導かれる日々

だれでもできる、心、からだ、魂のセルフケアを綴っています。
読んで、感じて始まるプロセスを楽しみましょう^ - ^

クスッと笑う、の効能

2019-12-23 12:49:48 | 私のメンテナンス
こちらも過去記事ですが、今の気分に合ってるなあと思うのであげてみますね。

写真は最近のものだったりするので

現在、過去がいろいろみたいな感覚ー!
パズルみたいで楽しい^_^


………



ゲラゲラ笑う、が

扉をバーンと開けて走る、なら



もうなんか、思わず笑っちゃって

クスッと笑う、っていうのは

硬い殻にポンと

ちいちゃな穴が開いて

風が通るようになった!!


という

最初の突破口なエネルギーがあるなあって

思いました。











クスッと、のデカさを昨日1日ずっと目の当たりにして

結構びっくりした。


わたし自身も

全く笑えない、自分が好きになれないときだってあったから


笑えない

面白いなんて全く思えない

ときのかた〜く閉ざした感じがはっきりわかる。




だからこそ

おもわずクスッと笑う、の威力をいま、ここまで感じたんだろうなって思うんです。


そして

思わずクスッと笑う、って

かなりのツボへのヒット率がないとそうならないわけで

それがやりとりされるコミュニケーションて

すごい確率。


そいで、だいたい

そこには

笑かせてやろう、みたいな計算て、ないことが多いんじゃないかな。



なんだか

どうでもいいことを大げさに書いてるみたいですが

なんかとにかく感動したのー。


そういえば

かつてわたしの教育係だった先輩は

「1人1クスッを目指してるんです」

って言っていて

1日100人超のかたに対応しながら

結構な確率でクスっと、を誘発していたんです。

しかもわざとらしさゼロ。

真顔でそこからくる?っていう質問をしていたりして

初対面の10分弱でお互い1クスッと、をやっていました。

それってすごい才能だよなあといまも思うわけです。



そのかたは

超ベテランなんだけど

とても愛らしいひとで

なんか存在してるだけで微笑ましくて

少し話すだけで思わず笑ってしまうようでした。


優しくて、愛らしくて、

なんだかクスッと笑っちゃうような抜けがあって

でも頼りになる!って感じが大好きだったなあ。


今と過去と経験が繋がって

何気なくそこにあった経験ごと輝く瞬間を

ちいちゃなものから

大きなことまで

いっぱい見えるようになるのが

歳を重ねることなのかなって最近

思います。







SARA




………

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顔に出るもの

2019-12-23 12:14:15 | 私のメンテナンス

2014.10.23の記事、再投稿です。

いまもほんとこれー!と思うー!^_^


……


顔、って大事ですね。


造形がうつくしいのが大事とかそんなんでなくて、

顔全体から感じるもの。

雰囲気、ってやつです。








付き合いがあるひとはもちろん

見ず知らずの、

道ですれ違う人でも

「あ、優しそうな」

とか

「うわ、こわっっ」

とかありますもんね。


で、このパッと見の「印象」って

自分の感覚でキャッチしたものだから、

大切にしたい。


これ、動物的な勘、に近いですよね。


ちかくにいても生き延びていけるかどうかという(笑)。



むかし、ある方に言われたのは、


「自分のことをほんとうに思ってくれているかどうか、

愛がベースなのか、

仕事、ビジネス、数字がベースなのか、

一言挨拶するだけで、

その姿をみるだけで一瞬でわかる」


ってこと。


愛ベースでいなきゃ!っていう力の入った感じもわかるもんだよとも言われたなあ。

わたしはこれだといわれました。


いまから15年前くらいの話です。

懐かしい。









皆さん、無意識にオーラとかもこうして感じているんですよね。

「とげとげしい感じっ!」

とかね

「あったかい感じー」

とかね。

あ、これは文章とかにもいえるかもしれない。


いまは

顔のパーツの造りやバランスは、

手術とかダイエットとかで

いくらでも好みの感じにかえられる時代です。



でも、この雰囲気を意図的に変えるというのはなかなか難しいとおもいます。


顔の筋肉、エネルギー、感情、ホルモンなどなど、

たーくさんの絶妙な連携により

なにげない表情や雰囲気、所作につながっているのだから。

にじみでちゃうんですね、きっと。


在り方、生き方みたいなものが。




わたしもどう見せたい、っていうのが

楽しい時期ももちろんあったし、

いっぱいいっぱい研究、実践もしたけれど、

ちからがぬければぬけるほど、

顔全体の不自然さも抜けて行きました

(そりゃそうか(^^;;) )


表情に無理がなくなったといわれるようにもなった。


やっぱり、

どう思われるか、が気にならなくなったときに、

自然な顔にもどっていくんだろうなあ。



まだまだメイクもたのしいし、

気持ちが上がるし、

わたしにとって女はまだまだたのしい生き物です。

きっとこれからもそう。


わたしが

これから

どんな雰囲気を纏う顔になっていくのか

どんなおんなになっていくのか。



その過程をこれからも楽しみたいなと思います。

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