PMSは終わったのに、悪天候が続いているせいか片頭痛が頻発して辛い。
薬を飲みたいけど、やはり副作用が気になる。
なので薬以外で頭痛を緩和する方法をネットで調べてみた。
①少量のカフェインを接種する
②冷やす
③ツボを押す
④安静にする
⑤頭痛を誘発する食品を食べない(私に一番該当するのはチョコレート)
などなど。
この中で私は①②④を実践して、ほとんど薬を飲まずにやり過ごせるようになった。
頭痛を感じたら、すかさず
①150ccほどのアイスコーヒーを飲む
②アイマスクを使って患部などを冷やす
④できるだけ静かに過ごす(←マメハナがいるから難しいけれど)
マメが父の日に贈ったアイマスクが大活躍!
母が使って申し訳ないけど、母が笑顔でいられるからいいよね!?
それにしても、早く梅雨が明けないかな・・・。
薬を飲みたいけど、やはり副作用が気になる。
なので薬以外で頭痛を緩和する方法をネットで調べてみた。
①少量のカフェインを接種する
②冷やす
③ツボを押す
④安静にする
⑤頭痛を誘発する食品を食べない(私に一番該当するのはチョコレート)
などなど。
この中で私は①②④を実践して、ほとんど薬を飲まずにやり過ごせるようになった。
頭痛を感じたら、すかさず
①150ccほどのアイスコーヒーを飲む
②アイマスクを使って患部などを冷やす
④できるだけ静かに過ごす(←マメハナがいるから難しいけれど)
マメが父の日に贈ったアイマスクが大活躍!
母が使って申し訳ないけど、母が笑顔でいられるからいいよね!?
それにしても、早く梅雨が明けないかな・・・。
昨年、白解禁!をした私。
1年経って思うこと・・・やっぱ白は汚れるわ!
急いで料理した時に汚してしまったり、いつの間にか子供たちに汚されていたり。
悲しいけれど、まだ白を着るのは早かったかも (´・ω・`)
ということで、黒の服をゲット。
●ボーダークルーネック Tシャツ
●Vネックプルオーバー
再び、上下ダークカラーの地味で暑苦しい人に戻ります ε-(´o`;A
1年経って思うこと・・・やっぱ白は汚れるわ!
急いで料理した時に汚してしまったり、いつの間にか子供たちに汚されていたり。
悲しいけれど、まだ白を着るのは早かったかも (´・ω・`)
ということで、黒の服をゲット。
●ボーダークルーネック Tシャツ
●Vネックプルオーバー
再び、上下ダークカラーの地味で暑苦しい人に戻ります ε-(´o`;A
先日の七夕で、マメが幼稚園から持ち帰ってきた短冊に面白いことが書かれていた。
“かれーがすき”
カレーライス大好きだもんね・・・。
何でこんなこと書いたのかマメに聞いてみたら、
「先生が“〇〇がすき”って書いてもいいって言った」とのこと。
なるほどね、納得。
ちなみに、他の短冊には“きゅうれんじゃーになりたい”と、ちゃんとお願い事も書かれていた。
“かれーになりたい”と書いてなくて良かった (^w^)
それにしてもマメ、そろそろカタカナが書けるようにならないとね!
“かれーがすき”
カレーライス大好きだもんね・・・。
何でこんなこと書いたのかマメに聞いてみたら、
「先生が“〇〇がすき”って書いてもいいって言った」とのこと。
なるほどね、納得。
ちなみに、他の短冊には“きゅうれんじゃーになりたい”と、ちゃんとお願い事も書かれていた。
“かれーになりたい”と書いてなくて良かった (^w^)
それにしてもマメ、そろそろカタカナが書けるようにならないとね!
この週末、我が家のプール開きをした。
これで3回目のプール開き。
毎年、ハナは最初の1回目は怖いのかプールに入らないのだけど、
今年は初回から喜んでプールに入ってくれた。
成長したな~ (=´ー`)
子供たちがプールで楽しんでいる姿を見て、あと何回入ってくれるかなと考えた。
多分、あと数年でつまらないと言いだすだろう。
そうなる前に、できるだけプールを出してあげよう。
元を取るためにも!
これで3回目のプール開き。
毎年、ハナは最初の1回目は怖いのかプールに入らないのだけど、
今年は初回から喜んでプールに入ってくれた。
成長したな~ (=´ー`)
子供たちがプールで楽しんでいる姿を見て、あと何回入ってくれるかなと考えた。
多分、あと数年でつまらないと言いだすだろう。
そうなる前に、できるだけプールを出してあげよう。
元を取るためにも!