リズム感♪

晴れ～♪

このあたりは。。。梅雨入りしたのやら？していないのやら？？？

今日は２７℃まで上昇するらしい（汗）


又々・・・又々

休日出勤・・・していったWAN父

半日ーーーらしいけどーーーホントかな？！！！（苦笑）

（（（マッ？！良いけどネ）））


そうそう（笑）

昨日のストレッチ教室は

内容もだけどーーー皆さんの様子もーーー進化していた（笑）


なんとな～く（？？？）

皆さん。。。＜リズム感＞が良くなっているようナ～？？？


と言うのも。。。有酸素運動は

＜吸って～吐いて～＞というふうに

運動に合わせて呼吸を続ける事が重要なんだけど


どうしても・・・忘れて息を止めていたり　

逆パターンになってしまう事が多い


そこで

音楽をかけて＜１・２・３・４・・・・＞と

声を出してカウントしてもらっている

（（（声を出す事はーーー呼吸を止めない事）））


でも・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


音楽に合っているのは最初だけでーーーどんどん

ーーーバラバラで自分勝手なカウントになってしまっていた（泣）

（（（声を出す事だけに夢中で聴く事をーーー忘れているようだ（汗汗））））


それが？　それが！！！

ずいぶんーーー合ってきた！！！


＜音楽を聴くとき　メロディを追うのでは無く

　　ーーーパシン！パシン！！　ドン！ドン！！ーーー

　　　　というドラムやベース音を聴いて体で感じて下さい＞

と。。。しつこく言い続けてきた


やっと。。。耳と体が一体化してきたかな～～～♪♬♫（笑）


ご本人達に伝えると。。。拍手　拍手！！！


「最初はそんなこと全然わからなかったけど

　　　孫が聴いている音楽でもそうすれば一緒にノレルって事？」

だって！！！（爆）


（（（ヤッタ　ヤッタ～♪）））

セレブ奥様ーーー「継続は力なり」ねーーーって（爆）



そうそう　そうそう（爆）

今日の薔薇はーーー色彩（？）


　　

　　

　　

　　

椿ーーーみたいなバラ


ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。