曇り・・・後・・・雨
最高気温⇒26℃ 最低気温⇒21℃ とか?!
(((今夜から・・・大雨予報!!!💦💦💦)))
そうそう(苦笑)
金曜日は・・・疲れている😅😅😅
水=<Jダンスレッスン♬>➡➡➡木=<歌練>♫ーーーと続くせい???
最近=特に=一日に一つの事しかできないなぁ~・・・と・・・感じる💦💦💦
以前はーーー<朝散歩>+<仕事>+<夜散歩>ーーーに加えて???!!!
<出張><Jダンスレッスン♬><様々なイベント参加><飲み会>。。。と
一日をフルに動いていたのになぁ~💦💦
今やーーー午前か午後のどちらかに一つの事だけを済ませる
体力???気力???。。。しかない~~~😢
(((ぐだぐだ・・・のろのろ・・・の日々の中・・・老化現象も顕著???!!!)))
(((腰痛や坐骨神経痛の原因もそんな行動に現れていそうだ・・・😢😢)))
(((って・・・分かっているのに・・・なかなか改善できない・・・😢😢😢)))
ドンヨリ窓外=同様=ドンヨリ気分(;^ω^)
✾<アルストロメリア>✾。。。のピンクに癒してもらおう~~~(^^♪(^^♪(^^♪
ぽつり。。。ぽつり。。。
ひとりごと。。。