お正月がすんだらはや、「節分」ですね。
最近は歩くことに。今日も７１４２歩
ハマカワさんちでモーニング ￥550(自家製のパン）
さぁ～おしごとしよ～かね。
①キーウィの剪定
②柿＆枇杷
③ニラ＆アスパラに「牛糞」各４０L 蒔きました。
④レモングラスの防寒対策(牛糞の袋で
）
ポイポイした「ムスカリ」の植え付けはまた今度ね
帰ろ・帰ろっちゃ。
お腹が空いた～～～
出来たんはこれです。
サバの干物＋おろし大根
さらだ＝ブロッコリー＋ミニトマト＋たっぷりのチリメンジャコ
酢カブ＝聖護院カブとニンジン＋昆布＋唐辛子＋美味しい酢＋柚酢＋柚子の皮
味噌汁：豆腐＋しめじ＋冥加
あ～～幸せ
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今日は「モナリザ」でした。
久しぶりの体幹運動は・・・きつかったなぁ～
左に少し体がぶれてました。
きっと、右腿が硬いんでしょうね。股関節も右が硬いんです。無理せずできる範囲でやってます。・・・・(´；ω；`)ｳｩｩ
雪ですか・・・・
こちらでは「雪」が降ると珍しいので、飛び出ていきます。
優しい旦那様に感謝ですね。(^_-)-☆