です。
６：４６発の
８：００着
徒歩で何時もの喫茶店へ
現役時代は月～金曜日まで毎日通ってました。ランチもほとんどここで！
亡くなったママとご主人が「ちーちゃん」「おさむちゃん」と
呼び合っていたのを思い出します。
本日は「pizza」OR「いつもの🍞」
勿論「pizza」注文 これで￥500 
ここから３０００歩で
ハマカイロプラクティックです。
柚子採りで疲労が溜まっていた、指・腕を重点的に施術していただき・・・スッキリ
ここから再度で駅へ～～～～1時間15分自宅到着 意識がなくなって
本日の歩数は12901
午後からは「かかりつけ医」へインフルエンザ💉の予約
そこから
で20分
骨密度を「腰椎・大腿骨」で測定してくれるクリニックへ
レントゲン～骨密度測定です。
背骨も骨密度も 問題ないと。この状態を維持してくださいって！
は～～い頑張りま~~す。明日は久しぶりのサークルです。ヘロヘロになるかも？
