足が・・・ 2007-11-19 17:02:33 | Weblog 今日も加圧トレーニングに行ってまいりました。今日も３０分くらい足にベルトを巻いてつまさきの上げ下ろしやかかとの上げ下ろしをやりました。ちょっと、きつめに巻いてやったりしたのですが、これはベルトをはずした後じわ～んとして気持ちいい～感じ！！しかし午後になって足が少し張っている感じになり「おーきいてるんだ」と感じるようになりました。たった３０分ですがいい感じです！続けて少し体重や体型に影響があるといいにですが・・・もう少し続けてみます！！ « へたこいた～ | トップ | 今日は・・・ »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 加圧は (てる) 2007-11-20 11:16:45 本当に良いらしいですよね～(o^∇^o)ノ体に無理のない程度に頑張って下さいね♪ちなみに・・・・１８日のブログの・・・写真、残念でしたね・・・(T△T)でも、携帯には残っているんですよね？それだけでも思い出は消えてないから(o^∇^o)ノ元気出してくださいね(^ー^* )フフ♪ 返信する おへんじ (ちーぼー) 2007-11-20 13:38:20 ありがとうございます！！てるさんってホントいいひとだなぁ～元気出します！！ 返信する 規約違反等の連絡
体に無理のない程度に頑張って下さいね♪
ちなみに・・・・
１８日のブログの・・・
写真、残念でしたね・・・(T△T)
でも、携帯には残っているんですよね？
それだけでも思い出は消えてないから(o^∇^o)ノ
元気出してくださいね(^ー^* )フフ♪
てるさんってホントいいひとだなぁ～
元気出します！！