スポーツクラブに通いだして１ヶ月が過ぎました。驚きの結果がでています。
プログラムを見て自分ができるかなと思ったものを選んで参加していたの。
もっとも私は動く動作が好きなので 「エアロ、キックとかパンチを取り入れたビートファイターがこれは皆さん好きなようで大人気です気持ちがすっきとしてやみつきになりました まだ足のチャンプルができないのよ。週３日通っています。入りたての私を覚えている人が 声をかけてくるの どのくらい体重がへりましたか・・・・と ３㌔へりました 他に体脂肪が減り メタボ解消しました １ヶ月で 驚きの結果です。 今日はヨーガ に挑戦して硬くなっている身体の奥の筋肉をめざめさせて ミストサウナで仕上げてきましたよ。
どうしたことか 飛んだり はねたり 大好きになってね 年を考えずに頑張っています。
王子様のごまかし様子。
階段の中ほどに居るときは何かしたのよ 
悪さがばれたな～。
さあ 逃げようのポーズです。
悪さは テーブルの上のシーチキンを平らげていました 王子さまは初体験で美味しい忘れられないみたいで 催促します。困った困った 甘やかさないように頑張っているのよ。