いつも綺麗な写真を見せて頂き有難う御座います

10500歩のお出かけ～

お早う御座います、1万歩を超える歩行は最近は記憶がございませんね、

とても真似できないです、何分の一かを元気の源泉として、

今はコルセットで腰椎保護のため腰をかがめることは無理で、普段の生活にも

不便を・・・ツイターのアドレス凍結され回復できないのでコメント欄にすみません。