準備中

　　　　　　　　　　　　　　　　


昨日今日と　春を思わせるいいお天気
一年で一番寒い時期なのに・・・

裏庭を覗いてみると　ヒヤシンス　チューリップの芽が出てる
寒い中にも　少しづつ春を感じるなぁ～～


昨日はひと月ぶりに　バトミントンの練習に
お正月は飲んだり　食ったりしたので　少し運動しなくちゃぁ
溜め込まずに　消費するぞー

このところ　運動は何もいていなかったので
さっそく　筋肉痛に・・・

さむ～い体育館の中だけど　熱気に溢れていて
年齢　男女の性別もなく　分け合いあいと　やってますよ。

今年も　継続は力なり　頑張ろう