最近の練習はトラックが多くなりました。
しかし、400mトラック一周86秒。
ん～～ん、計算すると
1km 3'35"
5kmで 17'55"
10km 35'50"
計算しながら走ったり、何周したか数えたりしてると、体力が消耗する。
だからって、一周 86秒で10kmは無理ですし・・・。
400mトラックを一秒刻みで走るとゴール予想タイムを
一覧で見れると楽なのにな～と思い。
Googleで検索
ふむふむ、数字を入力して計算したりはあるが、一覧は見当たりません。
グランドにパソコンを持っていくのは、計算するより疲れる。
なんせ、デスクトップですし・・・。
だからって、携帯アプリとかは技量の問題でムリ。
だったら、計算式ブチ込んで作ってみっかな。
出来ました。
どうよ。
目がチカチカするだろ
400mからフルマラソンまで対応。
まさに、小学生400mからマラソン世界記録までの柔軟性。
そして、私の体の硬さ。
このギャップが素晴らしいです。
名前は
「マラソンペース計算。世界記録まで見れちゃうぞVer1.00」
「マラソン・陸上ゴール予想タイム一覧」
「マラソン時速計算やっておきました君」
「マラソンペース通りには行かないよ」
など、悩んでいたら
1番疲れました。
Thank You
最近の練習
6/20休み
6/218kmJOG
6/226kmaJOG
6/2310kmJOG
6/247kmJOG
6/25休み
6/26休み
6月月間走行距離 164km
新潟 TAKAHASHI ランニングクラブ
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！！ さぁ、練習練習っと