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トライアスロン練習日記

~今日という日に足跡を残せたかな~

スイートポテト

2015年09月30日 | 日記
本日のJOG90分
以外と汗が出て気持ち良かった(^。^)



家に帰って、風呂に入り
とりあえずビールでも飲もうかと…




奥さんがコレ食べてって










スイートポテト『手づくり』




一口食べて、なかなか美味い






『奥さん』でしょ~~( ´Д`)y━・~~


まだあるよ












どんだけ~~~~~





喉乾いているのに、口の中の水分
みんな持ってがれるわ (_ _).。o○






good job




Ustream

2015年09月28日 | 日記


最初に関係各位様


10月4日はUstreamにて、ライブ配信となります。


リンクしときますのでチェックして
下さい。



~~~~~~~~~~~~~~~~~~




JOG中のスーパームーン









中秋の名月と何が違うの❓
まぁ~~いっか





今日は涼しくて気持ちが良い~(≧∇≦)
のんびりJOG





話し相手がいないので、
『妄想JOG』になってますが

ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3






それと、絵文字が文字化けしてる指摘がありましたが、最近は携帯でのブログで、長文や写真加工をしていません。




ネット難民脱出に向け頑張ります。







good job






*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*









動物フェスティバル

2015年09月27日 | 日記


三条のパール金属スタジアム前の芝生広場で、行われた動物フェスティバルに行って来ました。








フリスビードッグや、障害レース








凄い迫力(((o(*゜▽゜*)o)))





そして、家のわんこも、挑戦 o(^_^)o








出来るでしょうか?








GOー












出来ませ~~~ん ♪(´ε` )






でしょうね~ ( ´Д`)y━・~~



帰り際 日本ペット美容マイスタ学院
実習生より爪切りをして貰い



ありがたいm(._.)m







帰って来たら、わんこ
疲れて、眠りました。(( _ _ ))..zzzZZ









お疲れちゃん







また

sunday ライド

2015年09月27日 | 日記



本日のsundayライドは田上町のyou遊ランド前の峠道









羽生田野球場より峠を抜け、
加茂市の七谷野球場まで
車は一台も無く怖い。












ジャングルやんけ~♪(´ε` )




変な鳥が『グゥーバ~~~』とか鳴いてるし~~ ( T_T)\



クマ出そうやし 怖い。

前はよく、ココ走ってたけど今じゃ考えられんわ( ; _ ; )/~~~




からの~大沢峠を越え帰って来ました。





さぁ~これから三条の動物フェスティバルへ出かけて来ます。





では


(^-^)/


練習

2015年09月25日 | 日記
仕事終わり、JOGに出るが…


3kmで 雨


しゃーないので

家でトレーニング



終わったら、コレ











Grand Roadラスト勝負



みんなで、観ようぜ











しばらく、無音をお楽しみ下さい。




















チーーーーーン









一人で観ます。






ϵ( 'Θ' )϶

AKARIBA

2015年09月20日 | 日記


2回目の書き込みです。



夜は、加茂市のAKARIBAへ













夜の商店街を小さな明かりで灯すイベントで、ワンコインで飲み歩きが出来たり
JAZZライブ有りとチョットしたお祭りで、人も沢山居ました💮





電気の物やローソクの物、色々ですが
現代社会にはこう言うのも『あり』です







興味があれば是非



では



*\(^o^)/*

きのこ

2015年09月20日 | 日記


本日のモーニングライドは、雨にうたれながら1時間程☔️☔️🚵🏻💨☔️☔️

終了~~~~( ´Д`)y━・~~




天気が悪いなぁ~






その後、車に乗り換えこの時期鉄板の
栗orきのこ





今日は三川のきのこ園にしてみる


GOーーーーーー











まだ、フライング気味でお目当ての舞茸がまだ出来てなかった




他には、


椎茸


エリンギ






などは、大きい物が沢山あり






とりあえず、きのこ汁を食べて





お土産に『なめこ栽培キット』500円を
購入して、家で育てたいが上手く行くかな~♪(´ε` )








本当に俺って暇人





村上の結果は出たかな❓
来年は出場するぞー。🏊🚴🏼🏃🏻







f^_^; フムフム







*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*

駄菓子屋

2015年09月19日 | 日記



新津にあります駄菓子屋


『昭和基地一丁目C57』に行って来ました










昭和にタイムスリップした様な空間が広がり、レトロ感満載




内装はこんな感じ








私が選んだのは、コレ
『プレミアムうまい棒』
わさびソース味
明太子味








何これ❓





食べてみると

ちょっぴり、リッチな気分になる。🔰





気分転換に良いかも




では






ε-(´∀`; )

スワ

2015年09月13日 | 日記

本日、仕事帰り長岡へ


途中、腹減ったのでスーパーに





o(`ω´ )o 見つけた


スワのミルクヨーカン








ご存知でしょうか?

見附じゃ有名ですが、簡単に言えば



『牛乳寒天』



前にテレビの秘密のケンミンショーで
紹介されてましたが売り切れで購入できませんでしたが、今回は売っていたので3個購入💮





美味いかどうかは
スーパーで売ってますので






ご賞味あれ*\(^o^)/*






では




♪───O(≧∇≦)O────♪