おはようございます。 日曜日恒例の買い出しです。

皆さん、おはようございます。

日曜日と言えば買い出しか選挙。

そう言えば最近は投票に行ってないな。

この界隈で選挙がないからですね。

選挙がなくても買い出しは必要です。

さささっと行ってきます。

そして今日も歩きます。

一生懸命に7,000歩。

疲れる程度のスピードで歩くと体調が良くなります。

しばらく歩かないでいきなり長距離を歩くと初めはスネが痛くなります。

次に腰が痛くなります。

でも続けると身体が軽くなります。

散歩途中で飲み食いすると懐が寒くなります。これは要注意⚠️。

今週はGLCのドアのキズの修理があります。3〜5日預けます。

ディーラー見積もりが17万円。オートBだと大体10万円。

今回はベンツの板金塗装を多く手掛けている知り合いに任せます。

さ、いくらで仕上がりますかね。

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