びすたーり趣味の雑記帳

日々の出来事いろいろ。マラソンのこと、愛犬のこと、自転車、登山、グルメなどなど

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2014年05月15日 | マラソン
先日、ポンポン山へ行って、山っていいなぁ。空気はきれいだし、景色を楽しんだり・・でも、なんと言っても筋トレになるのがとてもいい感じであります。 2~3日、筋肉痛でしたが、これが脚力の強化につながると思うと、痛みも心地良いくらいでした。 ロードの練習のつもりなので、トレランの大会に出場しようとまでは思いませんが、ロードのシューズだと傷みも気になるし、2年前、登山靴の底が剥がれてしまって新しい登山靴 . . . 本文を読む