理想の朝の過ごし方は、
いつもよりゆっくり起きて、まずはテラスに出てお日様を仰ぎ、ハーブティーを淹れます。
朝バスタブに浸かりながら、読書できたら、最高。
それからゆっくり全身をオイルでマッサージ。
時間を気にせずゆっくり自分の時間を使えるのは、何よりの贅沢ですね♬
すっかりスイスのハーブティーのブレンドに魅了された私^_^
どれも優しくて、とろんとしてしまいます。
風邪気味の日は、ヨギーのスロートティーを飲んでいます。
様々なスパイスと甘草が入り、効きますよ。
これののど飴もお気に入り。
良いお天気が続いているので、
スパークリングウォーターで、台湾の最高級、凍頂烏龍で水出しを作っておきました。
これはお風呂上がりに飲みます。
色んなスパークリングウォーターで作って置くと、気分も変わって楽しめます。
休日の日はたくさん飲みたいですからね。
まとまったお休みの日は、お掃除もたくさんします。
棚にしまってあるたくさんのお茶たち。
台湾日月潭紅茶、台湾アッサムや
スリランカのスパイスティー。
アメリカから優秀ブレンドルイボスティー。
アートオブティーなど、様々なジャンルのお茶を飲んで楽しみます☆
あらあら、色んな食材が出てきましたよ。
マンゴーチャツネ。
蜂蜜ビネガードリンク。
ホワイトバルサミコ酢。オリーブオイル。
甘夏とバルサミコ酢と紅茶、蜂蜜、スパイスで
ジャムを煮てみました。
黒胡椒、シナモン、お砂糖も加えて、20分。
スパイシーな甘夏と紅茶のジャムは、バタートーストに、ヨーグルトに
ワインのお供にも活躍しそうっ。
ゴールデンウィーク、まとまったお休みには、
心と身体と、おうちもデトックス。
したいですね！！
引き続き、良い休日をお過ごしください^_^❤
