postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

ラン&ウォーク

2020-12-06 | Marathon
今日はラン&ウォーク2本建て。

(写真: 朝はウォークで90分ちょい。)

(写真: 午後からラン&ウォーク。10km近くゆっくりとラン。)
ウォーキングイベントの1日最大歩数は30000歩とされていて、目指そうとするも届かず...
もう少しと思いましたが、ギブアップ(~_~;)。
今日の歩数27726。

★☆右人工股関節置換術後3年0ヶ月経過しました。☆★


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