今日のランニングは、18時半過ぎてから滑り込み。家に帰ったら流石に真っ暗!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/c1/fdf5a34db8ad02ab58ac7a113f19bdf5.jpg?1721856015)
(写真: 日が暮れかかってます。少し涼しくて良かったですが。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/a4/196e845f2cb9ae2a727b41abcf322ed5.jpg?1721856013)
3km17分50秒。
今日は在宅勤務なので時間を有効活用できました!昨日、はたと「向日葵!」と思い立ち(週末、忘れてた)、見頃はあと数日のようなので仕事前に見に行きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/f5/b374c6d6b2d4a39c348cfcfe2dfb3f8f.jpg?1721856540)
(写真: そっぽ向く向日葵^_^。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/e0/6a9197b927e6386d88b078e11c248a45.jpg?1721856540)
(写真: 来て良かった!見頃!)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/5c/a3a8ec0e552d155e97fe4aba43093702.jpg?1721856540)
(写真: いろいろな大きさの向日葵が咲いてます。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/e6/d138fd80ab3b106525cdf96fdf90b3a0.jpg?1721856540)
(写真: 開き過ぎだけど、朝なので蓮もいっぱい!)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/c1/fdf5a34db8ad02ab58ac7a113f19bdf5.jpg?1721856015)
(写真: 日が暮れかかってます。少し涼しくて良かったですが。)
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3km17分50秒。
少しペースが上がりました。次は5kmがこのペースで走れるようになることだな。
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(写真: そっぽ向く向日葵^_^。)
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(写真: 来て良かった!見頃!)
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(写真: いろいろな大きさの向日葵が咲いてます。)
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(写真: 開き過ぎだけど、朝なので蓮もいっぱい!)
見頃でした。例年より花の密度が疎にも感じましたが、そんな事もあるよね?!季節の風物詩は一瞬のものが多いですが、毎年、楽しみたいですね♪。
★☆右人工股関節置換術後6年7ヶ月経過しました。☆★