CPK

昨日、定期的な採血チェックをしたら、CPKが175と若干高めだった。

前日に筋トレをした影響と思われる。

単純に、うれしい。

人にはカッコよく「ジムに通っている」と言っているが、正式には「女性専用体操教室」という名前がついている。

マシンは油圧式なので、最大可動域でなるべく速く動かすと、どんどん負荷がかかる仕組み。

ノンビリゆっくり、楽な感じでやっていると、負荷がかからず、当然トレーニング効果は得られない。

だから、筋肉組織が壊れている証拠であるCPK値の上昇は、自分が頑張っている証拠でもあるのだ！

この日のデータでは、GPTとLDHが正常上限を少し超えた値を示していた。

これについて、主治医である同僚の内科医は、「色々と薬を飲んでいる影響」という判断。

更年期障害に対して漢方薬を３種類飲んでいたところへ、スタチン系薬剤を飲むようになったからか？

このデータ変化は、ちょっとショックだ。

スタチン系は１０年、２０年後の自分を守るために継続。

では、漢方を減らすべきか・・・？

調子がいいだけに、やめるのはまだちょっと不安。