昨日も8000歩、あるきました。
帰りは暗くなり、ちょうどタクシーが待機していたので乗りました。
睡眠・・先週同様、八時間しっかり眠れました。
数年前からウオーキングを始め、それ以来、風邪ひき知らずです。
でも、睡眠時間が短い・・この頃の懸念でしたが・・歩数を増すことでクリアーできそう。
Sachiさんの別館おさらいしています。
時々気儘に作る枠Ⅰ ０３
予習作です
手順書を見て作りました
復習作です
昨日も8000歩、あるきました。
帰りは暗くなり、ちょうどタクシーが待機していたので乗りました。
睡眠・・先週同様、八時間しっかり眠れました。
数年前からウオーキングを始め、それ以来、風邪ひき知らずです。
でも、睡眠時間が短い・・この頃の懸念でしたが・・歩数を増すことでクリアーできそう。
Sachiさんの別館おさらいしています。
時々気儘に作る枠Ⅰ ０３
予習作です
手順書を見て作りました
復習作です