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那須@Home 日々のときめき・・日々JTrim

日々のときめきを綴ります。
又、JTrimで枠作りをしています。

人間という動物としての生を全うするのには猿のようにアクティブに動かなければ

2021-02-26 | JTriim

確定申告の季節です。

家計費も

昨年の決算をしていますが・・コロナの影響でなんと黒字。

外食は昨年は二回だけ。大人の休日俱楽部は解約。

減ったのは体重と体脂肪率

増えたのは基礎代謝量 骨量 

これは・・免許返納で歩く歩くの日常

人間という動物としての生を全うするのには

猿のようにアクティブに動かなければ・・・実感しています

うっかりマスクをせずに出かけてしまい、家にひきかえしても

「あ、歩数が増えたんだ!」と喜んでいる私です。


Sachiさんの別館おさらいしています。

進化させたいガラス枠16 w874

予習作です

 

 

手順書を見て作りました

外側の四角は文字入れからの入力だったんですね

 

復習作では

丸を文字入れでしました

Sachiさんの手順が丸だったら・・あ、文字入れかな・・と気が付いたかも・・