イカとセロリはベストフレンド(*^-^*)
でもさー魚介類って高いよね
お魚も高いけど
タコとか、イカとかも。
もう！イカのくせに！って思う。
1個８０キロカロリーだって
何倍もカロリー上げて食べるけど。。。
イカとセロリはベストフレンド(*^-^*)
でもさー魚介類って高いよね
お魚も高いけど
タコとか、イカとかも。
もう！イカのくせに！って思う。
1個８０キロカロリーだって
何倍もカロリー上げて食べるけど。。。
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お魚も高いけど
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1個８０キロカロリーだって
何倍もカロリー上げて食べるけど。。。
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転倒予防や脳トレなどの
健康運動指導のレッスンをしています。
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