虹パパの日記

40代介護福祉士です。日本を良い雰囲気にしたいです。

【頭皮の健康】毎日の継続は白髪をも改善するのかも。

2022-02-04 21:12:00 | 健康
こちらの記事を読んでから、
正しい洗髪の仕方を実践しています。

・ブラッシング
・2度洗い
・頭皮を洗う
しっかり乾かす

去年の2月からなので約1年。

昔から頭皮の痒みがあったのですが、最近はない。
これは正しい洗髪の仕方のおかげかも。

特に「しっかり乾かす」が重要な気がします。

頭皮も柔らかくなったような気がします。

そして、若い時から白髪があって、40代になり目立つようになっていたのでトリートメントタイプの白髪染めを使っていました。

それが最近はそのトリートメントを使わなくてもあまり気にならなくなってきた。

これも「正しい洗髪」のお陰なのか?

それとも食後に飲んでいる「クエン酸」の量を少し増やしたお陰なのか?

相乗効果か?

わかりませんが、嬉しいです。

【オミクロン】と【大地震】

2022-02-04 05:57:00 | 日記


4回目が始まっているイスラエルの状況を見れば
Dr.和の町医者さんが言っていることの方が正しい仮説のように思える。

怖いのは「打つほどに増える」という仮説を言えない雰囲気であること。

私が勤める高齢者施設でも3回目が始まりました。
みんな「嫌だなぁ〜」「怖いなぁ〜」「でも打たなきゃ〜」と言って打ちます。
上司も翌日を休みにするなど配慮をしてシフトを作りましたが、
「その休みの日には予定があるのにぃ〜」
「副反応で動けなかったらどうしてくれるのさ!」
などなど・・・・不満の嵐。。。

ただでさえ人手が足りないのに
副反応想定シフトのお陰で法定基準ギリギリの人員配置シフト。なんだかなぁ〜、って思っちゃう。

話は変わって
・地震警戒MAX
というお話。個人的にはオミさんよりこちらの方を心配しています。



こちらの動画主の方は
「当てることが目的ではなく、警戒して備えましょう」
という主旨で動画配信しているので無闇に煽られる感じではなく、安心して視聴できます。

今回の動画では
・急に地震が減ったその後1週間くらいは大地震が起きているから要注意
というのが主な内容でした。

・2月2日は地震が1回だった
・新月とも近い(新月前後での大地震が多い)
・1月下旬にニュージーランドでM6クラスの地震があった(ニュージーランドで地震が起こると、その後日本でも地震が起こりやすい)

やはり、地震にはパターンがあるようです。
パターンを知って、警戒し、備える。

これが
THE「量子力学」(最新物理学)
THE「天災は忘れた頃にやって来る」by寺田寅彦(物理学者)


今日も「防災意識」と「大地への感謝」を忘れずにお仕事頑張ります。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
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