大和撫子の美肌

「お肌がキレイ」というのは、女性にとっての関心事です。

冬は乾燥から肌がカサつくし、年齢とともに水分不足に　

なるし、春から夏は紫外線で・・・もうとにかく一年中　　

お肌のケアは欠かせません。


外国の女性に比べて、日本人女性は昔から「美肌」だと

言われてきたんやそうですが、現代のヤマトナデシコは

どうやろ？　ちょっと、お化粧が重すぎるんと違う？　　

厚化粧やと「息苦しい！」と感じるわたしは、身だしなみ　　

程度のお化粧しかしません。　ふだん家にいる時は、当然

ノーメイクで、お肌を休ませているんです。


肌トラブルについての本を読むと、ストレス・睡眠不足・　

タバコ・お酒の飲みすぎなどが大敵とあります。　中でも

偏った食事というところは、わたしには一番興味のある

コトで、こういうのを解消する「美肌になるレシピ」を

カフェ「茶の子」で提案していく予定ですゥ。


ちょっとドキッなのは、落ち込んでたらアカンということ。

心が元気ハツラツならば、お肌もツヤツヤでハリが出てくる　　

らしい・・・やっぱり、アホなこと言うて笑うて毎日過ごす、

いうのんがお肌にもええんやわ～。