9月になっても 酷暑が続いてますね。
例年であれば 鈴虫が盛んに 泣き 秋を感じながら
テラスでまったりと
食事をしている 時期ですが
今年は
まだまだ 暑い 暑い が挨拶代わりですね。
水分補給も忘れないように 甘いスポーツドリンクよりも
番茶 黒豆茶 煎茶 を冷たくして ミネラルの入った岩塩を
少し 入れて 携帯したほうが、よろしいです。
さて 先週は、どうしてもばたばたしていまして
ランチ画像を UP してませんでした。
大変 失礼しました。
今週は 丼ランチです。
● たっぷりの野菜を入れたタイ風バジル炒めご飯
（ ガパオご飯）
● モロヘイヤとエノキのスープ
● 厚揚げと豆もやしの胡麻和え ピクルスセット
● トマトとレンコンとズッキーニと長いものサラダ
フレンチドレッシング
● 自家製デザートは葡萄とブルーベリーのゼリー
