やばいフルマラソン黄色信号

この間出場したマラソンの後、かかさずストレッチをしていたのだけど、
右足のハムストリングスがどうやら肉離れしている模様
マラソン後は何ともなかったのだけど・・・。
毎晩湿布してはいるけど、一行に痛みがひかない。
今日、明日で回復しなかったら月曜日には整骨院に行ってこよう。
こんな大事な時に怪我なんてしていられないからね。早く走りたい！