今が変わるとき

こんにちは。
何か変えようと思っていてもかわらないまま…
そんなことも多いと思います。

私たちはいつ変わるべきでしょうか。

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人間は基本的な生活を維持するために
他の哺乳類の何千倍もの
エネルギーを使っています。
私たちが文明生活と呼ぶ
浪費型で快適なライフスタイルは
根本的に持続可能ではありません。

このようなライフスタイルは、拡張し続け
地球上に「文明化」という名で
どんどん多方面に広がっています。

それに従い、それらを維持するために
エネルギー消費も増え続けていますが
地球は、増え続けるエネルギーに耐え切れません。

もうライフスタイルを変えるべきときです。
ライフスタイルを根本から変えるには
時間と慎重な戦略が必要ですが
変えるという選択は、今すぐできます。

私たちが今、選択しなくても、いつか
恐らくそう遠くない未来に
願っても願わなくても、仕方なく
ライフスタイルを変えなければならないかもしれません。

そのときは変化を予測したり、準備したり
訓練する余裕がないので
その分、苦労が多いと思います。
だから今、変化のための選択が必要なのです。

一指 季 承憲(イ・ スンホン)博士 希望の手紙より
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一緒に変わってみませんか？

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イルチブレインヨガ池袋スタジオ

　体・心・意識のバランスを取り戻すヨガ
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豊島区東池袋1-15-1　菱山ビル8階
03-5949-5457JR池袋駅　東口から　徒歩5分
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おへそと腸から健康に♪

こんにちは

お腹がはってなんだか苦しい。。
そんな時はお腹にガスが溜まっている証拠。

ガス抜きのマッサージもあるようですが、もっと簡単に効果がすぐ出るのは、おへそ。

おへそ専用ヒーリングバーでしっかりおへそとその周りをほぐすとスッキリ、ポカポカ。
血縁循環がよくなるから暖かく、そして頭はスッキリしてきます。

さまざまな効果があるおへそと腸のヒーリング、詳しくは健康講座でどうぞ
受付中です^^

こちらから受付中


ガス抜きマッサージはこちら。腸をしっかり動かすことが大事ですね。



出展
http://sp.skincare-univ.com/article/002508/

。

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暑さをしのぐ情熱温度

こんにちは^^

暑くなる毎日、そろそろ夏休み、というところも多いでしょうか

働いている方たちは精一杯働いて、休む時は休む、そんな感じでしょうか。

人はみんな何かしらのコミュニティーに属しています。
職場や学校、家庭、地域、、、その関係がうすいかどうかはともかく、誰かしらとの関わりがあります。

ある職場で、こんな声がありました。
「私は本当にこの会社が好きなんです。こんないい会社はないと思います。みんないい人たちです」

一つの会社に属していて、こんな風にいえる人がどのくらいいるでしょうか。

何かをよくしていこう、そう思う原動力は、信念です。
信念の力は情熱であり、情熱はこんな想いから生まれます。

情熱はなんでしょうか。
情熱は、温度です。

血気さかんな、燃えている、こんな言葉もありますが、温度のことですね。
情熱温度になるためには、体の温度もあげる必要があります。

体温があがると情熱温度になって意欲もわきます。
どうしても意欲が出ない、そんな時は体から変えることもできます。

情熱温度を体験できるイルチブレインヨガ。

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おへそからつながる

こんにちは

先日、おへそヒーリングからつながるトレーニングをしました。

おへそは体の中心であり、生命の始まりの場所。
おへそに集中すると、本当にこの世の中が全てつながっているんだと感じることができます。

携帯電話を充電するように、私たちの体も充電が必要です。
おへそを通して、エネルギーを送る中心に私たちはつながっています。
エネルギーを送るその中心からすると私たちはただ一つのものです。

エネルギーの供給が止まれば、みんな動かなくなります。
そのように、私たちが一つのものだと感じてみてください。

私たちはつながっています。




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