次はどこだ～(^O^)

昨日のリハビリは大丈夫だったのか？
かなりやりすぎたと自分でも反省してるけど・・
けど、楽しかったしまた登りたいと思ったね！

筋肉痛とかはないけど・・右ひざがちょっと痛いかな！
多分下山時の階段で痛めたかも？


トレッキングとかのHP見てたらやっぱり靴は運動靴では駄目だとか・・
靴を購入しようかな？・・欲しいな～