12月15日、友人との定例飲み会。近況報告や諸諸楽しく歓談し良いひとときを過ごしました。駅前のイルミネーションがきれいでした。第九のフラッグもあり、気分爽快。
高崎第九合唱団第42回演奏会がいよいよ来週19日に行われます。
練習も17日の指揮者レッスンだけとなりました。
私にとっては、3回目の演奏会。前2回とは違った気持ちで迎えようとしています。歌詞の意味も分かるようになってきて気持ちを込めて歌えるようになってきました。また、指揮者が代わると同じ第九でもちょっと違いがあります。具体的には説明しがたいのですが、演奏会を通じて観客の皆さんに伝わるものがあると思います。
今年は、ヨーロッパ公演において本場ドイツで歌うことができました。トリアーシアターでの演奏会では、演奏終了後スタンディングオベーションで、感激しました。19日の演奏会では、今までの練習の成果が発表できるように頑張りたいです。
2月から日本園芸協会の通信講座「庭園技能講座」を受講し、11月末に何とか修了することができました。
受講するきっかけは、自宅の庭木などの手入れを自分でしっかりやりたい、知識だけでなく技能も身につけたいと考えたからです。この講座では、テキストのほかDVD教材もあり、質問にも的確に答えていただけました。
修了といっても提出課題に合格しただけなので、これから学んだことを実際に自宅の庭木の手入れに生かし、技能を身につけていきたいと思います。園芸協会の会員になると質問にも答えていただけると言うことなので、実際にやる中で分からないことなどを質問し教えていただこうと思っています。
我が家の庭木の種類は、20ほど。本数も多いので大変ですが、亡き父が残したものなので何とかやっていこうと思っています。
１１月３０日、ビューホテルにて会員研修会及び懇親会が開催されました。
研修会では、「健康寿命をのばそう！～いつまでも 健康な体を保つ秘訣～」という演題で講師：健康運動指導士・佐野接骨院 院長 藤井昭吾先生による講演会が行われました。
１．日頃からよく動くこと！ ２．しっかり寝ること！ ３．毎日楽しく笑って過ごすこと！ ということで具体的にどのような運動をしていったら良いかお話がありました。
つま先あげ運動、深呼吸運動、ひざ上げ運動、スクワットについて教えていただきました。
健康寿命を延ばしていくためにも、しっかり取り組んでいきたい。
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