明けましておめでとうございます。皆様にとって最良の年になりますように！

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明けましておめでとうございます。
皆様にとって最良の年になりますように！

２０２４年が明けました。
健康で平穏な１年でありますように願います。

今年はどんな年にしようかと考えてみました。

◆健康で元気に過ごせる毎日！
快眠を心がける。



◆シンプルに考えて、シンプルに暮らす！

◆ウォーキングをして足腰を鍛える。



◆山歩きをする。鞍馬山へ行こう！



◆スーツを綺麗に着こなす。
ウエストのないワンピースでなく、
しっかりとウエストがあるスカートをはく。



◆柔軟・ストレッチをして、しなやかな身体をつくる。
日々、習慣にする。



◆心地よい空間を演出する。
お気に入りの小物を回りに置く。



◆ムーミンバレーパークに行く。







◆手書きのイラストを描けるように練習する。
バレットジャーナルに、手書きのイラストが増えていく！



◆バレットジャーナルと手帳は毎日記録する。

◆持ち物を少なくする。
最低限のモノをバックに入れる。



◆２～３㎏、体重を減らす！
食生活に留意して、バランスの良い食事を心がける。



◆補助資料を活用して、より分かりやすい授業を心がける。



皆さん、よい一日をお過ごしください。

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