とうさん、
中性脂肪の値が 高くなって来たので、
最近、
白米や食パン、スパゲティ、そば、うどん
ジャンクフードなどを控え、
炭水化物の摂取を 少なくしていました。
でも、そうすると
朝から 力が入らず フラフラ。
お腹に力が入らない感じです。
その上、
頭が働かなくて、
凡ミスが増えて来たので、
朝だけは、しっかり
白いご飯を食べることにしました。
朝から 普段と違った動きをみせる
とうさんに、
つうは 不安そうです。
こういうことに すごく敏感な娘なんです。
久々に
シリアルで サッと済ませるのでなくて、
純和風な感じで、頑張って準備してみました。
つうは、まだ、恐れています。
納豆、冷や奴、焼きシャケ、目玉焼き、ウィンナー、
それに 具がたっぷりのみそ汁。
そして、白いご飯です。
お茶は、中性脂肪を下げる 杜仲茶です。
好い匂いがするのに、
「フォッシ～ィ！ 」を言わないつう。
不気味です。
つう、なにか 食べ辛いじゃないかぁ。
と云いつつ、
すごく久しぶりに 朝から
元気モリモリな気分になれました。
↑ つう、ごめんなぁ。お前だけに 節制させて。↑
↓ つうと とうさんに 愛のワンポチッを。↓
↓ 
最後に、ワン・クリックしてくだされば 嬉しいです！ ↓
つうちゃんの、ほっし～がないのはなぜ？＾＾
とっても和風な美味しそうな朝食ですね！
朝から元気もりもりですね。
大豆やお魚ですがタンパク質、いっぺんに摂り過ぎとちゃいますか～？（笑）
余計なこと言って、ごめんなさい～＾＾；
もう、とっくの昔に止めたと思ってたけど
凄い
これと～決めたぁ
な、性格なんですね
それにしても朝から豪勢ですね～
なのに、つうちゃん欲しがらないとは
本当に不気味。
お腹空いてなかったのかな
ほんとに お久しぶりです。
まさに、かすみのように現れ、消えていく、、ガハハ
確かに、いっぺんに摂り過ぎですね。
定期検査では中性脂肪値のほかに、「栄養が豊富
過ぎる」という結果をいつも指摘されます。
こういうことかな、、ガハハ
結構、続けていますよぉ。
晩ご飯の主食は豆腐ですから。
サプリメントなんかも、一度始めたらずっつ
続けているほうです。
つう、この日はおとなしかったのですが、
今、思い出すと、つうの朝ご飯の時、
新たに処方された抗生物質と止血剤を
飲んだ後だったんで、気分が悪かったのかも
しれません。