土曜の朝、
つうには、すでに たっぷりの 朝ごはんを
やったばかりなのに、
足元に来る理由は、ひとつしかないのです。
それは、つう父の 朝ごはんに 興味を持った時。
そんな つう父の 休日の 朝ごはん、
出勤時間のことを考えなくてもいいので、
ある意味 余裕で
すごいです。
◇
ジャーン！！
そば粉のパンケーキ。 いわゆる、ガレットです。
そば粉に生卵を加えて、豆乳と牛乳で溶いて 焼いてみました。
乗っけているのは、ピーナッツバターと
自家製ヨーグルトにブルーベリージャムと
米麹甘酒の素です。
でも、これじゃあ、いきなりデザートではないか、
ということで
次は、賞味期限の近づいた カニカマの マヨネーズあえ！
って、野菜類が まったくないじゃんかぁ。
マヨネーズだけでも じゅうぶん ガレットに合うんだけどね。
そこで、
第三弾は、まとめてガレットを焼いて来て、
どうだぁ〜、これでどうだっ！って感じで、
左上が、甘酒にヨーグルト、その右は、ポテトサラダ。
左下には、キャベツの千切りにマヨネーズとカニカマ、
そして、右下は、こしあん。爆
我ながら、おなか 膨れ上がりそう、、汗
だから、つうにも あんこを プレゼント。
プレゼントって、発芽玄米に はまってしまって、
そば粉の消費が にぶってきたから
焦って 使おうとしているだけだワン！
いずれにしてものう、発芽玄米も そば粉も 体にいいんじゃわいっ！
↑ じゃけど、上に載せとるもんが、カロリー高めとるん ↑
↑ 気づかんのぉ？ 父さん？ ↑
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