20210419

ジム通いに続き資格取得の勉強も久しぶりになってしまいました。

まだまだ演習していない箇所が多数。
続けましょう。

ジム日記9

昨日久しぶりに行きました。
習慣づけたいのにこの10日ほど、体調がよくなかったので、久しぶりとなってしまいました。

マシンで鍛えるほどに、有酸素運動がそれに反比例して時間数こなせなくなる。でも筋力はつけていきたいと思うぜいたく。