ジム日記5

ダンベルを持って往復。

ワタシに今できるのは、一桁kgまでだと知りました。

うちのジムは改装され、50kgのダンベル入荷しましただなんて。両手使っても無理だよそれ。

20210329

今日はちょっと昼間体がだるかったので、

寝床に横たわりながら過去の内容を復習をしました。

あ、これ、必要ですね。

机に座らなくても、やる姿勢。

ついこないだまでは学習時間が積まないな、と悩んでたけど、

これは習慣づけるに、よい。

「続けてますか？」

これが最近のテーマ。