もし私に涙を流させたければ、まず自分が苦痛を感じることだ。 ホラティウス ・・・ お元気でしょうか？ 札幌の癒しパワー伝導師：北川です。
今、一生懸命ダイエットに励んでいらっしゃる方で、なかなか成果が出てこないのであれば一読してください。
食事制限をし、定期的な運動もしながらその成果が反映されない方は多いです。
特に女性は上半身より下半身の効果が出にくいですね。
そこに共通点があります。
それは、骨盤を含め身体のゆがみがあることです。
ゆがみがもたらすのは、血流・リンパの流れが損なわれることで内臓などの機能低下が起きやすくなり、代謝も低下することです。
極端な例ですが、足首が捻挫しているのに走り続け、記録が伸びないと嘆くようなものです。
ザックリな話になりましたが、女性では骨盤のゆがみは内蔵の位置を下げ、両足にある老廃物や余分な水分の通り道を塞ぐことにつながります。
結果、むくみや脂肪のつきやすい下半身になる恐れが多分にあるのです。
早めの矯正がある意味・・・あなたの人生を大きく明るく変えることにもなるかもです。
では、良い一日をお過ごしください。