頭蓋骨調整もあると思いますが、顔筋がほぐれたことにより血流・リンパの流れが良くなり、口の開閉がスムーズになったことも良い効果につながったのではないでしょうか。
オペラ以外の歌手の女性にお聞きしても、筋肉の緩みが無駄な緊張を起こさせない様子です。
けっこう細かいところで、プロ歌手の体調管理は大変ですね。
就寝前に顔のケアをする女性は多くなりました。
情報過多なのか、やり方も自己流を含め多種多様です。
でも残念なのは、ほとんどが顔だけなんです。
もう一つほしいのは、頭皮！
髪の毛がある頭皮です。
極端に言えば、頭皮のケアだけでも小顔になるんです。
たるみやむくみの予防、抜け毛・育毛など、期待できる効果は顔だけのケア以上にあります。
ご自宅では、シャンプー・リンスの時に念入りに頭皮ケアをしてください。
違いが必ず現れます！
