第2回 太極拳教室

今日は第2回目の太極拳教室でした

太極拳教室は、2階の鍼灸院でしています

先生を入れて9名で、いっぱい、いっぱいというスペースです

先月は、チンプンカンプンだったのですが、今月は少し弓歩（ゴンブー）

が理解できたような感じです！！

最後に、先生の、剣と扇の舞を見せてもらいましたが、

すごい迫力・目力！！

この教室は、転倒予防そして、内臓下垂予防を目的としています

初めての方も、気軽にご参加ください