贅沢な時間

ジム通い続いています♪
先週は嘔吐によるアクシデントやＸＸがあって行けなかったけど
今週はきっちり２回行って来ました

筋肉痛も次第に慣れてきて　少しずつ負荷も大きくして行っています
スタジオも様子を見ながら参加する予定(*^^)v

大体行く日はオープンと同時に入って　軽く汗を流して
疲れた筋肉をほぐすためにジムのお風呂に入り（ジャグジー有り）
サウナでまた汗を流して…ああぁなんて贅沢な時間なんでしょう♪
これなら週２回と言わず3～4回行ってもいいなぁ　忙しくなる前に…
そう言えば家でお風呂に入る回数が減ったかも(笑)


夜はＴＶで野球観ながら旦那と談義(笑)　今夜はナマ野球です[m:90]
憲伸はこの前投げたばかりじゃなかったかな？？
それにしても調子が悪そうなので…今夜も頂きか？