数ケ月前から、テレビ体操を始めました。
行きつけの美容師さんに勧められました。
朝6:25、NHK教育テレビ
前はこんなもの、と見向きもしなかったのに今はほとんど毎日やっています。
仕事で体を動かすことがあまりないので、ちょうどよい運動になります。
「テレビ体操」に続いて見ていたら、「HOOK BOOK ROW」という子供向けの番組でした。
書店をテーマにした番組です。
そのオープ . . . 本文を読む
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