横濱から発信☆婚礼と大人女性の美容の世界観

ブライズビューティ、着物、ヘアメイク、エステなど大人女性のレトロでモダンな美容の世界観をお伝えします。

大人肌の老化を早める「隠れ炎症」

2021年03月21日 | エステ

身体の不調やお肌の老化に「隠れ炎症」という症状が密接にかかわっているのをご存知ですか?

 

毎日のヘア&スキンケアは若い時は適当という人でも、ある時お肌のシミやしわに「これって手遅れかも!」

と思う瞬間があります。

それが実は「肌の老化」です。

 ところで老化が進んだ肌は、弱いレベルで炎症を起こしています。

その原因が「紫外線」や「ストレス」などの刺激です。

困ったことにその弱い炎症が続くと慢性化してダメージを受けていない周りの細胞までが炎症を起こしてしまいます(グレシャム老化)

そして、細胞の能力が低下して老化が加速してしまいます😭

実はお肌の老化の原因には3つあって

第一の老化が「自然の老化」

第二の老化が「光老化」

そして第三の老化が「炎症による老化」

です。

 実は第一の「自然老化」は老化の要因としては25%しかないんですよ!

ということは、後の75%の老化はお手入れの努力次第という事ですね。

隠れ炎症が進みお肌のバリア機能が弱ってしまうと紫外線や花粉などの外的刺激に必要以上に反応する過敏で弱い肌になってしまいます。

 

このように肌の老化に密接にかかわる「隠れ炎症」を防ぐには外的ストレスをなるべく減らし、肌をこする、たたくなどの直接刺激をさけて、保湿を主としたスキンケアが何より大切です。

 

またお肌の回復力を高めるための良質な睡眠常に心がけましょう!




 

 

コメント

正しいシャンプーの仕方

2020年08月16日 | エステ

年齢とともに髪のダメージが気に

なりますね。

・髪にハリコシがなくなってきた

・髪が薄くなってきた

・髪にボリュームがでない

・髪がうねってまとまらない

皆様それぞれにお悩みがあります。

そんな髪の悩みの解決法として

毎日のシャンプーの見直し

必要かもしれません!

何となく面倒で簡単にしゃかしゃか洗って

ゴシゴシ乾かしてお終い!

この洗い方だと髪や頭皮のケアには

ほど遠いですよ~

では、正しいシャンプーの仕方

教えますね。

 

まずはブラッシング

ブラシを頭皮にしっかりあててブラッシング

すると血行がよくなり、汚れが頭皮から

浮いてきて、シャンプーがしやすくなります。

 

次に予洗いをしましょう。

シャワーヘッドを頭皮までしっかりあてて

髪全体にお湯がたっぷりいきわたるよう

します。こうすることによってさらに

頭皮があたたまり、血行がよくなって毛穴の

汚れも取れやすくなります。シャンプーの

泡立ちもとてもよくなります。

シャンプーは指の腹を使って頭皮を動かすように

耳まわりから頭の上に向かって、小刻みに

動かしていきます。マッサージをするような

感じで指を動かすリフトアップ効果

ばっちりです。

 

泡をしっかり洗い流した後は髪を乾かし

ますが、ここでもポイントがあります。

濡れた髪はキューティクルがはがれやすく

なっているので決して髪をタオルでゴシゴシ

拭かないでください髪はタオルで挟んで

水分をタオルに移動させるようにやさしく

ふき取ります。

 

ドライヤーで乾かすときはしっかりと乾かし

ましょう!

生乾きは枝毛や切れ毛の原因と頭皮に雑菌が

つきやすくなります。

 

そして最後のポイント

ドライヤーを冷風に切り替えて全体を

乾かす、キューティクルが引き締まって

つやつやした髪になります。

 

次回は自分にあったシャンプー剤の見つけ方

をお教えしますね。

トータルビューティ・ビーセレブ

エステティックサロンビーセレブ

 

コメント

ヘッドマッサージとヘッドスパの違い

2020年08月02日 | エステ

ヘッドマッサージヘッドスパ

何となく、皆さん一緒だと思っていませんか?

実はヘッドマッサージとヘッドスパは違います。

ヘッドマッサージもヘッドスパもとても気持ち

よさそうというイメージですが、気持ちよい

プラス髪や頭皮のケアもしっかりするのが

ヘッドスパです

 

ヘッドマッサージは主に頭の凝りをほぐして

リンパの流れをよくするので、マッサージの

後は頭が軽くなって本当にすっきりします。

 

あるヘッドマッサージ専門のお店ではいかに

ぐっすり眠れるかが人気になったりしていま

すね。

 

ヘッドマッサージは髪を洗うわけでもないので

美容院でなくてもエステサロン、整体院でも

できます。

 

でも、ヘッドスパの基本はシャンプーをして

頭皮の汚れを取り、ヘッドマッサージの後は

髪のケアもしっかりします。

 

ほとんどの方は年齢とともに髪や頭皮に

何らかのお悩みが出てきますが

その髪と頭皮のお悩み別に髪と頭皮を

ケアしていくのがヘッドスパです。

 

お客様のお悩みタイプに合わせたシャンプー

マッサージ、髪のトリートメントは通常の

シャンプーでは味わえない、よりカスタマイズ

された髪と頭皮のケアになりますので

 

すっきりとした気持ちよさだけではない

健康な髪と頭皮へのアプローチが大きな

違いになります。

エステティックサロンビーセレブ

  

 

 

 

コメント

マスク美人になるためのメイク術

2020年07月23日 | エステ

すっかり定着したマスク

夏でも皆様マスクの素材を工夫

したりしながら、マスク着用に

頑張っていますね。

 

ところでマスク着用時のメイクは

どうしていますか?

 

ある化粧品メーカーが6月上旬

500名余りの女性を対象に調査

したところ、49%が化粧品の

アイテムを減らした。特に大きく

減ったのが口紅(88%減)チーク

65%減だそうです。

 

メイク時にチークまできちんと

つける方はそれほど多くないと思いますので

チークは口紅よりは影響が少ないようですが

口紅は使用頻度が大幅に減っています。

 

たしかに、マスクを付けていると口紅を付け

る意味がないですよね。

 

でも食事やオンラインで慌てて口紅を

付けるシーンってあります。

 

マスクにつかず、落ちにくい口紅があったら

いいのにと思います!

 

ところでマスクで顔の半分が覆われている

以上、今まで以上に大切になってきたのが

眉と目です!

 

という事で

眉と目のメイクのポイントをお教えしま

すね。

眉は自然な太さでストレートか山をきつく

しない描き方がオススメです。

眉頭を濃くすると不自然になるので

眉頭を薄く眉尻はいつもより長めにするの

がポイントです!

 

目はアイラインを少し長めに引いて目の

大きさを強調します。

マスカラもたっぷりと塗りましょう!

 

アイカラーはダークな色だと暗い印象に

なるので夏は特に明るめののアイカラー

やラメ入りのアイカラーで目元を華やか

に明るくすると素敵です!

 

マスクが柄物やダーク系の時は特に

アイカラーの色合わせを楽しみましょう!

 

どんな時でもメイクは私たち女性を

元気づけてくれます。

さあ、今年の夏はアイメイクをしっかり

して、マスク美人を目指しましょう!

 

夏のおしゃれマスクはこちらから

     

トータルビューティ・ビーセレブ

横濱haikara美容院

 

 

 

 

コメント

自分でできるリンパマッサージの仕方(動画編)

2020年06月30日 | エステ

 

https://youtu.be/MqdQMArKWK4

皆さん

こんにちは

梅雨の季節は何となく体がだるい、

顔のむくみが気になる。

などとすっきりしませんね。

それは、身体の老廃物が溜まって

上手く流れていないのかもしれません。

そこで、本日は顔のむくみをとって

すっきり小顔になるセルフリンパマッサージ

の仕方を動画でお教えしますね。

とても簡単でマッサージの後は

本当にすっきりしたフェイスライン

になります。

是非お試しください

https://youtu.be/MqdQMArKWK4

 

エステティックサロンビーセレブ

 

コメント

大人女性のZoomメイクときれいに見える方法(動画編)

2020年06月20日 | エステ

https://youtu.be/YvOJCFAxKio

皆様

こんにちは

オンラインミーティングやセミナーなどが

増えてきて、「どうしたらきれいに見える

かしら?」と、ご相談される方が多いです。

そこで、わかりやすく動画にしました。

細かいところまでアドバイスさせて頂いて

います。

オンライン美容に悩まれている女性の方。

是非、ご覧になってください。

https://youtu.be/YvOJCFAxKio

ビューティサポートビーセレブ

エステティックサロン ビーセレブ

 

 

 

 

 

コメント

中高年女性のスキンケアのポイントは?(動画編)

2020年06月17日 | エステ

皆様

こんにちは

前回配信しました「中高年女性の

スキンケア」は大変好評でした!

 

そこで内容を分かりやすく動画に

しましたので是非ご覧ください♪

https://youtu.be/br3JXhDH8uE

 

中高年女性の美容で大切なのは

「美しく年を重ねる」ことで

そのポイントがマッサージと

保湿を中心にした毎日の

スキンケアの重要性です。

お役に立てると嬉しいです♪

https://youtu.be/br3JXhDH8uE

 

エステティックサロン・ビーセレブ

 

 

コメント

大人女性がZoom映えするテク教えます。

2020年06月14日 | エステ

コロナ禍の中でZoomミーティングが

定着してきました。

 

テレワークや交流会、セミナーなど、

ほぼ毎日のようにオンラインを使用し

ている方も増えてきていますね。

 

オンラインは家にいながら、ビジネス

をはじめ,たくさんの方と交流ができ

るのでほんとに便利です。

 

ただし、便利だからと言っても、大人

の女性がオンラインで人前に出るには、

いろいろと気を付けたい事がありますね。

 

そこで「大人女性のZoom 映え」する

メイクやきれいに映る方法をお教えし

ますね。

オンラインのビデオ使用で印象よく

きれいに見せるには「明るさ」が大切です。


ライトや自然光で明るさを補足して明るい

カラーの洋服を着る、髪をきちんとまとめ

るのは顔に影を作らない為です。

顔に影があると老けて見えます!


但し、顔を明るくしたらポイントになる眉、

目、口はしっかりと強調するのが大事、

チークでメリハリをつけるとのっぺりした

顔の修正になります。

では、具体的な注意事項を挙げていきますね。

 

まず最初に「設定」から見直しましょう!

 ・ビデオ設定で「外見を補正する」に

    チェックを入れてください。

 ・PCは自然光がはいる窓に向かって

  きます

 ・室内が暗い時や夜はライトを使って

  るさを補充します

 ・レフ版効果が出るようにPC台は白

  ベスト

 ・PCの高さを調整して目の位置がカメラ

  レンズと同じか高くする。

 

次にヘアメイクとファッションのおススメ

は以下の通りです。

 ・メイク

   ポイントは眉、チーク、口紅です

    ダークブラウンのアイブロー

   ペンシルで特に眉尻を多少濃く描く

   (眉頭は濃くしない)

   チーク 普段つけるより濃くシャー

   プにつける

   口紅  クリアなピンク系や赤系の

       きれいな色を選ぶ

   アイメイク シャドーよりリキッド

       のアイラインとマスカラを

       たっぷりつけてはっきり

       見せる

 

 ・ヘアスタイル  

   ロングヘア なるべくすっきりま

         とめる

   ショートヘア ツヤ感をだしておく

          れ毛を固める

   ボブヘア  髪が顔にかからないよ

         うにタイトにする

 

・ファッション  白や淡い明るい色のトッ

         プスを着る

         大胆なアクセサリーで

         おしゃれ感をだす

 

以上の注意点をきちんと守っていただけると

大人女性でもたぶん5歳は盛れると思います(笑)

 

ビューティサポート・ビーセレブ

エステティックサロン・ビーセレブ

 

 

コメント

マスクの中で肌荒れしていませんか?(動画編)

2020年06月07日 | エステ

皆さんこんにちは。

暑くなってくると本当にマスクが気になりま

すね。

これから梅雨に向かってマスクの中が蒸れ

蒸れ状態です!

涼しい素材のマスクもどんどん開発されて

いますがお肌の手入れはどうしたらよいで

しょうか?

前回に引き続き、わかりやすく動画にしま

したので是非ご覧くださいね。

 

【効果抜群!】マスク着用での肌荒れ解消法

ビーセレブ URL

youtube#video

 

 

エステティックサロン・ビーセレブ

 

コメント

中高年女性のスキンケア

2020年05月24日 | エステ

女性のお肌の悩みは年齢とともに尽きること

がありません。

特に50代60代以降の女性にとってシミ、しわ、

たるみはほぼすべての女性が持っているお悩

みです。

 

若いころのお肌に戻りたいと思っても、それは

無理なことですが、毎日のスキンケアでお肌

の老化を遅らせることができると嬉しいですね。

 

私たちマチュア、シニア世代の美容は
「美しく年を重ねる」これに尽きると思います。

 

今はその気になれば美容整形も気軽にできます。


美容皮膚科にいくと ボトックス注射で目じり

のしわを消してヒアロルンサン注射でほうれい

線を消して、ひかり照射でお肌を綺麗にして

・・・と。

そうです、お金をかければお顔は見た目、若返

ります。

でも、お肌や体は毎日の積み重ねでできてい

ます。


美容皮膚科できれいになっても、また少しずつ

もとに戻っていきます。もとに戻らない美容整

形は後で歪みになってでてきます。その度に病院

通いでは、時間とお金が大変です。

たとえば中高年のフェイスラインがたるんで

きたり顔の輪郭がゆがんでくるのは、長年つ

いてしまった表情のクセ、加齢による歪み、

老廃物の蓄積が原因とされています。

 

年相応に「美しく年を重ねる」には日々の

お手入れにつきます。

ところで皆様はターンオーバーって知って

いますか?


ターンオーバーは肌の生まれ変わりのサイ

クルで通常28日から45日といわれています。


しかし年齢とともにこのターンオーバーの

サイクルが長くなって、それだけお肌の新

陳代謝がゆっくりになってしまいます。


そのため老廃物も長く滞ってしまい、シミ、

しわ、むくみ、たるみの原因になります。

では、そんな新陳代謝がゆっくりになって

しまったマチュア、シニア世代の美容で

一番効果的なのは何だと思いますか?

それは老廃物を流してお肌を活性化させる
リンパマッサージです。

リンパマッサージはリンパ液の中に老廃物を

取り込んで流してくれるので効果があります。

 

でも、またすぐに滞ってくるので常に続ける

ことが大事です。


そして絶対に忘れていけないのが、

お肌を乾燥させないこと

 

保湿とマッサージを毎日続けて

「美しく年を重ねる」を

実践していきましょうね。

 

次回はセルフで覚えるリンパマッサージの

仕方をお教えしますね。

エステティックサロンビーセレブ

 

コメント