数年前の人間ドッグ検査結果の血圧欄は「高血圧」。
上が１４０mmHg代の数字だった。
気になって、血圧関連本を買った。
「血圧１４７」で薬は飲むな
この本を読むと、
「高齢者はある程度、血圧が高くなければいけない」とある。
そして、
「薬で血圧を無理に下げると、脳梗塞になる」ともある。
Webで調べると、
「血圧を下げる薬”降圧剤”を飲むと、痴呆になりやすい」。
「血圧を . . . 本文を読む
坂道を歩いていくと、見えてきた。
メルヘンチックな建物。
きのこの家「ムーミンハウス」。
１２月の寒さを忘れさせてくれる”ワクワク感”。
建物の中に入れて、外階段に出られる。
子供たちが目を輝かせて遊んでいる。
（資料参照：トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園利用案内パンフより）
ここは、埼玉県飯能市にある「あけぼの子どもの森公園」。
フィンランドの . . . 本文を読む
群馬県民ならだれでも知っている「上毛かるた」。
上毛かるたの「ふ」の地へ、ハルヒルオヤジ隊で出かけた。
分福茶釜の「茂林寺」に到着。
最初に「総門」が迎えてくれた。
門を進むと身体が釜のたぬき。
その先には沢山なたぬき。
「総門」から「山門」へと続く参道には、２１体のたぬき像が並びんで、参拝者を出迎えている。
冬支度なのか、みなさん服を着ていた。
「山門」を抜けると . . . 本文を読む
群馬県民ならだれでも知っている「上毛かるた」。
そもそも「じょうもうかるた」は、1947年（昭和22年）に発行された群馬県の郷土かるた。
群馬県民サイクリストとして「上毛かるた」の地を探索してみたい。
新たな視点から「上毛かるたライド」として、上毛かるたの地へハルヒルオヤジ隊で出かけたい。
平成２９(2017)年１２月１７日（日）。
高崎市内にある群馬の森駐車場に午前８時３０分集合。
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上毛かるた
群馬県人なら誰もが知っている群馬県の”郷土かるた”。
４４枚で、群馬県の土地、人や出来事を読んでいる。
群馬県内の小学生や中学生は今頃の時期から、毎年１月の各地区での予選大会、２月頃に開催される「上毛かるた競技県大会」出場目指して練習している。
そのため、子供時代を群馬県で過ごした人は、上毛かるたの読み札を暗記している。
昨年１１月には、上毛かるたの発 . . . 本文を読む
今年、５月２０日（土）２１日（日）の２日間。
７，６４７人のエントリーをいただき、盛大に開催された 第５回ハルヒル。
早いもので、来年開催される第６回の大会要項が配布され始めた。
選手の熱い模様の写真をメインにデザイン。
イメージキャラクターの”はるなちゃん”がガッツポーズ。
例年同様に、タイムトライアルレースを土曜日に開催し、次の日の日曜日にヒルクライム . . . 本文を読む
ハルヒル応援隊はハルヒル成功のために様々なＰＲ活動を行っている。
来年５月開催の「第６回ハルヒル」成功に向けて、大会成功のためにＰＲグッズとして、各自でハルヒルティシュを作成している。
自転車レース会場で、配布して参加を呼び掛けたい。
今回もハルヒル応援隊デザイン担当の近Ｄさんが、チラシのデザインを継承してティシュ台紙を作成してくれた。
Ａ４サイズに８枚プリントし、１枚、１枚カット . . . 本文を読む