めっちゃええ天気
ただ暑い!
今日も一人で堺浜
でも、ロードレーサーの皆さんが、一周5キロのコースの中に総勢50人くらいは走ってるので、後ろについて走ることができます(^ー^)ノ
ただ自分のペースじゃなく、かなりのハイペースになるんで切られては次のロードレーサーにつくって感じで、インターバル的な練習になってます☆
中には、親子で走ったり、女性レーサーがいたりとかなりの人気スポットなんじゃないかな(・・?)
p.s.子供ができたら、野球かロードレーサーをしてもらいたいですねd(^_^o)
ただ暑い!
今日も一人で堺浜
でも、ロードレーサーの皆さんが、一周5キロのコースの中に総勢50人くらいは走ってるので、後ろについて走ることができます(^ー^)ノ
ただ自分のペースじゃなく、かなりのハイペースになるんで切られては次のロードレーサーにつくって感じで、インターバル的な練習になってます☆
中には、親子で走ったり、女性レーサーがいたりとかなりの人気スポットなんじゃないかな(・・?)
p.s.子供ができたら、野球かロードレーサーをしてもらいたいですねd(^_^o)
堺浜はランニングしてる人はいないですね。ロードレーサーばかりです。
無理のないように走ってください(^ー^)