これなんでしょう？

レーサー分解中☆

こんなんなってるんですね～

長野ハーフ

今年も長野に行ってきました

今年はじめて半袖で過ごしてました

７年に１度の善光寺御開帳があって町がえらい賑やかでした。

レースメンバーも第５回の記念大会とあって招待選手が多く、これまた賑やかなメンバーでした。

そのレースですが、自己ベストを１分半も縮めれたので満足満足。

レース展開…
スタート直後、１０人ぐらいのトップ集団の後方につけました。去年は、スタートからつけなかったので、少しは成長したんかな？

エムウェーブに入るまでのコーナーで集団から離れてしまい、後ろから北海道の選手があがってきて、「後ろつきやぁ」ってゆうてくれたけど、つけませんでした。。ここつかなあかんかったなぁ

それでちょっと間一人で走り、後ろからあがってきた二人に吸収されローテーションしながら、五輪大橋の坂へ。
坂でばらけて離されました。その後、盛り返して一人に追いつき、二人で路面の悪い道をＡＶ２７ぐらいでローテーション（優勝した選手はＡＶ３０キロを越えて走ってたみたい）して前を追いかけました。
１５ｋ地点の河川敷に入るところで後ろがきれたので、それからは自分との戦いでした。


結果は、４８分３５秒で９位。入賞は惜しくも届かなかったけど、満足してます。でも、やらなあかんことはわかってるのでまた頑張ります

お手伝いしていただいたボランティアさんありがとうございましたぁ
結果ＰＤＦ
http://homepage2.nifty.com/nagano-sad/nkm/pdf/m_all.pdf

免許証☆

免許証ゆうてもこれは国際運転免許証です

海外で車を運転するときは、この免許証がいるみたいです
でも、国によっては法的に効力が全くなかったり、有効期限が１年間しかないので要るようで要らんのかな

海外で永住しようと考えてる人は、現地で免許とるんやろうね

仕事仕事。。

最近仕事が忙しすぎて、残業で走れなくてストレスたまってます
走らなあかん体になってるんかなぁ～精神的にも。

友達に毎日ビール飲まんとあかんやつがおるけど、毎日飲まなあかん体になってる意味がわかりました
まぁ、こんなに仕事忙しくなるとなにもやりたくなくなるわ！って今ブログ書いてるわ