c3fitでオシャレにランニング☆

　いつもお世話になっていますc3fitさんより、冬用ウェアが届きました！


C3fitは身体の一部になっていると感じています。

レースや練習時では、身体にフィットし、適度な着圧感があるのですが、自然体で身体を動かすことができ、良いパフォーマンスを保つことができています。

これからの寒い時期には、サーマルシリーズを着用することにより、怪我防止にも有効だと思います。

また、日常生活においても、車いすユーザーにとっての悩みの一つである足のむくみもゲイターを着用することにより改善を感じ、日常生活能力の向上に役立っています（＾ー^)ノ
特に僕は足がむくみやすい。。

最近は、マラソンブームということで、おしゃれなアイテムも揃えていますよ☆

是非お試しを☆

c3fit
http://www.goldwin.co.jp/c3fit/athletes/index.html

残暑もサラフ

涼しくなったと思ったら、暑くなるし、体調管理がしにくい時期であります。
このサラフ製品は、去年から使わせていただいていて、吸水性にも優れていて、この時期にピッタリ（＾ー^)ノ

吸水性がええってことは、体温調節が難しい季節や身体の状態でも快眠できるってこと。

睡眠はアスリートだけじゃなく誰でも一日を快適に過ごすために非常に大事です☆

重量も軽いんで、簡単に取り外しもできて、洗濯もしやすいです(^O^)／

是非ともお試し下さい！
サラフさんのホームページにも使用した意見を掲載しているので参考にしてくださいね☆

では今日もサラフの上で熟睡します。

堺浜の夜も熱い

夜練で堺浜いくのは、ほとんどないんですけど、今日行ってみたら熱い！
しかも、日中と違って、風の強さが3割増し（＾ー^)ノ

土日の練習でもロードレーサーが何十人と走っているけど、平日の夜でも劣らず走っています！

なので、後ろつけそうなロードレーサーがいたらいっぱいいっぱい漕いでついて走ってます。

ついては切れて、また後ろからロードレーサーがきてはつくの繰り返し。

しかも、後ろから仕掛ける（ロードレーサーの人は、ただ抜いていっている感覚やろうけど）ところにつくってとこらへんが、レースっぽくて良い感じ☆

レース版インターバルトレーニングですね（＾ー^)ノ

そんな感じで今日も30キロ走ってきました☆


p.s. 練習中、パンク修理してた時に気にかけてくれたロードレーサーさんありがとうございましたm(._.)m
しかも、忘れ物まで届けていただいて(>_<)

篠山レース詳細☆

篠山レース詳細☆

今回のレース目標は、1時間35分を切る！でした。ま
、色々訳ありまして笑

スタート位置が3列目なので、スタートは誰かの後ろについて様子みる作戦。

そんな感じで走ってたら、一人選手が抜け出して、でもここで慌てて追いかけんとこ～と思って、集団の後ろで我慢我慢。
でも、このまま逃がしてはダメやと思って、登りが終わりそうなところで集団から抜け出して追いかけました。

1キロくらいに下り坂があるので、そこを体重を活かしてTOPスピードで追いつき、そのまま行っちゃえ～と思ってガンガン逃げましたd(^_^o)

で、そのまま一人旅で40キロ走った感じです(・・)

途中、後ろ集団でローテーションしながら追い上げて来るんちゃんとか思いながら走ってましたけど。。

タイムも自己ベストを7分縮めての1時間32分台での優勝☆

満足してます。
けど、次の大会でも7分縮めるくらいの勢いで走り続けていきたいと思います！

応援していただいた皆様、ありがとうございましたm(._.)m

↓↓↓↓
ファン登録の方も宜しくお願いします↓↓↓↓

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
～車椅子陸上アスリート　西田 宗城～
http://www.spo-navi.jp/athlete/nishida_hiroki/　（PC）

http://blog.goo.ne.jp/baseballnishi
（blog）

twitter:@hirokinicchi

http://m.spo-
navi.jp/athlete/nishida_hiroki/　
（モバイル）　　　
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

篠山優勝☆

今日篠山でフルマラソンのレースでした。

1時間32分17秒で優勝しました！
タイムも自己ベストを7分縮めれたし、フルマラソンの初優勝やったし、満足してますd(^_^o)

またレース詳細は後ほど。。

明日は篠山

明日は篠山でレース。

頑張ります！

寝ます。

朝日放送☆ NEWSゆう☆

今日の夕方5時半すぎくらいのスポーツコーナーで放映していただけましたm(._.)m


友達から緊張してる感じやなぁ～とか色々と反響があり嬉しいです☆

自分がやっている競技を実際見ていただく機会がなかなかないので、このような機会をもうけていただいた朝日放送の皆様ありがとうございました。

20歳の時に車椅子生活になり、22歳の時に車椅子陸上に出会った。
車椅子になる前は、野球ばっかりやってたから、車椅子のスポーツは全くわからんかった。

でも、今は車椅子スポーツをしてる。
ほんま人生なに起きるかわからんけど、とりあえず今、楽しいです☆

せっかくこのスポーツに出会ったわけやから、色んな人に迫力を知ってほしいし、見てほしい。
そして、見てくれた人に何か前向きに感じてもらえるものでありたい。
自分自身も車椅子になった当時は後ろ向きなことも多かったけど、色んな人に支えてもらってきた。
ありがとうございます。
感謝。

今日も走り続けます。
マラソンのように前を向いて走り続けます。

バナレーサーCUP優勝

バナレーサーCUP優勝しました！

走ってて楽しかったです☆
ハンドサイクルに引っ張ってもらってて、練習しているみたいな感じでしたけど、TOPスピードが維持できているんじゃないかと思います！

表彰式では、ロードレースのようにチャンピオンジャージを着ました☆
副賞もかなり豪華な品物いただきました！

さぁ、来週は篠山でフルマラソン。
調子乗っていきます！

パナレーサーCUPin大阪舞洲

今日はいつも練習している舞洲でロードレーサーの大会があります☆

ロードレーサーがめっちゃいます。
今は中学生のレース中。

めっちゃ速いd(^_^o)

ABC朝日放送放映決定☆

ABC朝日放送のNEWSゆうという番組の中のスポーツコーナーで取り上げてもらえることになりました☆

放映日は、9月20日火曜日の5時半から6時の間の5分間のスポーツコーナーの枠ですが、（関西圏のみですが）見れそうなら見ていただければ嬉しいですd(^_^o)
僕は仕事なんで録画しときます(>_<)

少しでも多くの人に車椅子陸上というスポーツを知ってもらえたり、前向きに取り組む姿勢を見てもらえればと思っています。

企画していただいたカメラマンさん始め、ディレクターの皆様ありがとうございましたm(._.)m

次はしっかり結果残して取り上げてもらえるように頑張ります！

写真は、身体を張って撮影していただいたカメラマンさんですd(^_^o)