この一週間…恥ずかしながら不摂生が原因で腹痛と下痢のお付き合いをしていました。
朝晩が夏のようなバカ暑さは無くなっているにもかかわらず、何もかけずに寝たりしていたのがアダだったようで…布団一枚だけは腹の上にかけるようにしています。
もう夏のようなバカ暑さはありませんので、冷たいものもご法度ということで😢。
昨日までバテバテで仕事もままならぬ状態が続き、食べるのもしんどかったのですが、今朝は何の問題もなく食事が出来ました。
健康を一度でも損ねると、万事において思い通りにいかなかったりすることを身をもって知った一週間でもありました。
しばらくは養生します。
