昨日は友達と昭和記念公園へ行って
運動してきました♪
最近、運動してないしストレスも溜まってるから
バドミントン
をやってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
楽しかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
でも、やってる途中からすでに腕が痛い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
相当な運動不足の模様![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/9c/00154fab70013c9d5bb7bdeb7e7dcf06.jpg)
コスモスが綺麗だったので撮ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
そして今日…
全身筋肉痛でございます(● ̄(エ) ̄●)ゞ
定期的に運動しなくては…と思う今日この頃でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
運動してきました♪
最近、運動してないしストレスも溜まってるから
バドミントン
をやってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
楽しかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
でも、やってる途中からすでに腕が痛い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
相当な運動不足の模様
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/9c/00154fab70013c9d5bb7bdeb7e7dcf06.jpg)
コスモスが綺麗だったので撮ってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
そして今日…
全身筋肉痛でございます(● ̄(エ) ̄●)ゞ
定期的に運動しなくては…と思う今日この頃でした
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