運動♪

昨日は友達と昭和記念公園へ行って
運動してきました♪

最近、運動してないしストレスも溜まってるから

バドミントン
をやってきました

楽しかった

でも、やってる途中からすでに腕が痛い

相当な運動不足の模様



コスモスが綺麗だったので撮ってきました

そして今日…

全身筋肉痛でございます(●￣(エ)￣●)ゞ

定期的に運動しなくては…と思う今日この頃でした