ナッツパン

パン１４回目はナッツパンです。
今回で中級は終わりです！

ナッツパンはピーナッツバターを
中に巻き込んで上からナッツをかけて焼きます。
１２等分にして四角い型に入れて焼きますが
１２等分が難しくて高さが均等になりませんでした…



ナッツパンは超カロリーが高いんです！
これ全部食べちゃうと２０００キロカロリーも

うちの父は糖尿病なので甘い物は禁止なのに
いつの間にか２かけも食べおまけに
「うまいなぁ～」と…

その感想はうれしいけど、
お父さん自覚してよ～
甘い物食べちゃ駄目だってばぁ！！！

マロンパン

パン１３回目はマロンパンです。

卵もバターも沢山入ったリッチなパンです。
中には栗を刻んで入れてあります。



型に入れて焼いたのでかわいく焼けました

アトピー悪化

３日前位からアトピーが悪化してしまいました。

上半身の前側が赤くなってしまい
熱を持っているのでふとんを
かけていると熱で暑いんです。
かゆいし暑いしで眠れなくて寝不足です。

さすがにひどいので
ステロイドのVGクリームを使うことにしました。

それから整骨院で
「調子が悪い」と言うと
女性のツボに針をしてくれました。

おかげで熱も取れて楽になってきました。
アトピーの炎症で微熱まで出てました。

とりあえず治まってきてくれてよかったです。

昨日の夜はふとんをかけても暑くならずに
快適に眠れました

手羽先

今月ｂランチメニューはヘルシー＆ビューティーです。

ご飯は発芽玄米に５穀混ぜて炊いて
後からひじきと人参と調味料を入れたものを
レンジでチンして荒熱を取った物と
混ぜておにぎりにしました。

手羽先はじ～～～っくりフライパンで
３０分ほどかけて焼きました。
緑のソースはパセリソースで
レモンと調味料を入れて
ミキサーにかけました。
味は「あぁパセリ…」って感じです。

上のサラダは人参とお豆を
ドレッシングであえたものです。

横のピンクのジュースは
人参・アセロラ・はちみつ・りんご
紫キャベツが入った健康ジュースです。
味は美味しいですよ！



さて、感想ですが
食べる時みんな無言でした…
なぜって？？？
手羽先が…食べにくい…
半分女を捨て、骨をバキッと折りながら
ワイルドに食べてきました。
味は美味しいんですよ！！！
でも…って感じでした。

それから胃の弱い私は
発芽玄米で胃もたれを起こしてしまいました。
１００回噛んで食べるくらいで丁度いいんですよね。
でも、１００回噛むのは大変で…

ランチパン

パン１２回目はランチパンです。

パンを平たくのばして
シーチキンとコーンを混ぜて
塩コショウで味付けして
マヨネーズであえました。



他にもトッピングはお好みで出来るので
幅が広がるパンです

ハワイの地震

この間、ハワイで地震がありました。
私の友達はハワイにいるので心配になり
メールしてみたら返事が返ってきました。

朝の７時頃大きな揺れがあって
そのうち電気が消え、水も止まり…大変だったみたいです。
すぐに会社から電話があって行く事に
なったんだけどその頃エレベーターは
復旧してたみたいです。
もちろん信号も消えちゃったみたいだけど
みんな譲り合ったり大きな交差点はポリスが
立って誘導したので
大きな混乱はなかったらしいです。
お店には人が行列になったので
時間を決めて入場制限などしてたみたいです。

一番大変だったのが旅行者みたいで
到着しても降りることが出来ず
飛行機に５時間ぐらい缶詰になっていたそうです。
飛び立つのもいつになるか分からない状態だった
ので帰国する人も大変だったみたいです。

でも、無事で何よりでした。
向こうはあまり地震がないので
みんなビックリしてたみたいです。

自然の力ってすごいですね。

食パン

パン１２回目は食パンです。

食パンはよぉ～～くこねるのがポイントだそうです。



何もつけなくてもとっても美味しいです。
これは１斤型で焼いたんですが
お店で売ってるのは何の型なんでしょう？
お店で売ってるサイズがずっと１斤だと思ってました…

ジャムパン

パン１０回目はジャムパンです。

このジャムパンは薄く延ばしてジャムをいれ
切込みを２ヶ所入れて２回ねじってあります。



ちょっとバラみたいでかわいくて好きです

このパンにはコンデンスミルクが入ってます。
うちの父は「おいし～」と食べてました。
うちの父はコンデンスミルク大好きです。
さすがです。

偶然に…

この間新しい整骨院に行って来たんですが
実はそこが友達が引っ越すといってた近く
な気がしてメールしてみました。

すると、超～近いらしいのです。

その友達は高校時代の友達で
何でも言える友達なのです。
でも、その子は結婚していて
幼稚園の先生をしているし
子供もいるので大忙し。
なかなか会えなくて淋しいなぁって思ってました。

でも、今度の整骨院は家が近くなので
少しでも会える機会が出来ました。

１つ楽しみが増えて良かったです

漢方治療２

漢方薬がなくなったので
お医者さんへ行ってきました。

これで３週間飲んだことになります。

飲んだ感想は…
飲む前より肌が楽です。
今、ぶたくさの季節なので
一番良い状態とはいえませんが
今の季節にしては楽です。

お薬は同じのがまた３週間分出ました。

私は夜中によく目を覚まします。
それが良くないらしいのです。
よく眠れるようになれば落ち着いてくるって
先生は言ってました。
ただ、お腹が弱いのであんまり薬を入れられないから
っていわれてしまいました。

ゆっくり頑張ります。


漢方を紹介してくれた友達から夜メールが来ました。
友達も昨日漢方の先生の所に行ってたらしいのです。
でも、友達は午前中、私は午後だったので
会えませんでしたが…。

友達はじんましんが出たから行ったみたいで
食べ物とかではなくて
冷えと疲労から出てるらしく
すぐに良くなるわけではないって言われたみたいです。

お互い大変です…