トレーニング？

今日は 強い雨になるかも、という予報でした。
カラオケに行って そこで落ち着いて 原稿を書こうと思っていましたが、今朝は寝坊ができる日なのに いつも通り ４時過ぎには目覚めたので、先に原稿は書くことができ、相手先へのファックスもできた。

やった！
歌とお喋りに専念できる("⌒∇⌒")

と、玄関を出たら さっきまで静か～だったのに、強い雨になってました。

お友達にお電話しましたが、予定通りで大丈夫よ、とのことなので、そのままお迎えに寄り カラオケ屋さんへ、go！

ランチメニュー、和食の方がいいなぁ、と Ｊに行ってみましたが、野菜はちょっと少なめかな。
夕食で補わないと…。

今日は４時間のクーポン券を使用。食べた後は、歌って、踊って？(笑) 良い汗をかきました。
血行が良くなるので 肌の調子がよくなるのも嬉しい。
火曜日の運動の成果か？ 声も今日は出た方！

問題はねぇ～。
あっけないくらい 歌詞や音を忘れてること。
脳トレですねぇ。