顎関節症

とうとうこの日が来てしまいました。

本格的な顎関節症。

１０年ほど前から顎がガキガキ鳴ったりはしてたんだけど、ちょっと痛くなってもすぐ戻ったり、
顎が変な感じになっても適当に動かしたら治ったりしてたから気にしてなかった。

それが今回は、いてっとなって、顎を動かしても元に戻らない。
おかしいなーと思いながら食事時。

い・・・痛い・・・・(ノд-。)

口が開かないっていうのが顎関節症のイメージだったけど、私の場合は噛むと痛い。

あんまり噛まないように、柔らかい物を食べながら一週間。



な。。。治らん　(;´△｀)アァ-



どこに行けばいいかもわからず、ネットで調べると口腔内科がある歯医者さんと。
行ってる歯医者さんに行くと、「典型的な顎関節症ですね」と言われ、
マウスピースを作る事に。

マウスピースというと明日のジョーの世界ですよ。
でっかくて白くて、それをはめて寝ろとな（寝てる時だけする器具）


できあがってきました。


　ジャジャーン


透明だし薄いし、装着しても口閉じればわかんない位。


先生　「最初は悪夢を見るかもしれないけど頑張って　(^_-)」

先生　「基本歯ブラシでこすりながら水洗いで良いけど、入れ歯と同じ素材だからポリデントでもＯＫ　(^_-)」


一気におばあちゃんになった気分　

励まされながら初日。
寝てる間に起きて、朝と勘違いしてペッとしてましたが、２日目からは爆睡でした。
何でもこい！

にしてもこんなんでホント治るわけ？
下あご治すのに上あごにマウスピース装着するなんて意味わからん。
実際マウスピースができる１週間の間に結構治っちゃって、はめて寝たら逆にまた痛くなったんだよね。
週に一度の調整を２回ほどして、今は少し痛い位。
面倒でも１ヶ月位頑張ってねって言われたけど半信半疑。

じゃあ一ヶ月後にまたきまーす　って帰ったのに、今度は親不知が悪さを・・・
虫歯にならないようにガシガシ磨いてたんだけど、磨きすぎか腫れて痛い！！
あぁ、一生歯医者から逃れられないのか。。。(T△T)
最後の一本の親不知は、以前抜いた３本と違って横にはえてるから、割ってとらなきゃいけないらしい。
よみがえる高熱と気持ち悪さ・・・。

さて、歯医者に行ってきます。

寂しいまつげ

この前、義母に会うとまつげがパッチリなっていて。
まつげエクステしたとよー　　と喜ぶ母にいいなーいいなーと連呼していたら、
誕生日プレゼントにまつげエクステをうけさせてくれた。

写真を載せる事はできませんが、一番細いエクステで一番カーブのゆるいＪカールでも、
貧相なまつげの私には十分ありがたいまつげになりました。

でも、オイルクレンジングはダメだとかマスカラはダメだとかゴシゴシ洗ったらダメだとか結構気を遣う。
その上高いのに３週間～１ヶ月しかもたないなんて、なんて贅沢！
あぁ生まれつきまつげバサバサ人間をうらやむよ。


そして、最近エコだエコだと言われていますが、そんなん関係なくなんか彼がエコに目覚めてしまいました。
すぐクーラーだ暑いだ言ってた彼はどこいった。

６月より７月の方が電気料金が安いという結果に。驚異的。

何でって、クーラーをほとんど付けていない。

元々高台にあるから涼しい方だとは思う。
夜は今のとこ扇風機で乗り切ってます。
結構いけるもんなのね。

清水の舞台から飛び降りるつもりで買った「ジェルマット」も敷いて寝てるけど、
涼しい時にはより涼しく、暑いときには暑く。。。

ってこれ意味あるのか！？
でも寝てすぐは冷たいもん！←私がワーワー言って買っただけに意地

そんな時に見つけたコレ。

ネットで話題になっていたと彼が買ってきました。

　ハッカ油

お風呂上がりに洗面器に２適ほど垂らして混ぜて、それをかぶってでると涼しい！！

ってんな事あるかーーーーーーーーい



ザパーン　




・・・涼しい！！　ォオ(゜ロ゜屮)屮




涼しいというか、ハッカだからスースーするって感じでしょうか。
よく混ぜないと大変な事になります。
一部だけとんでもなくスースーします。
あんな所もこんな所もスースーします。
でも売ってある所によると今まで弊害はなかったらしいです。

持続性はないから３、４時間位のもんらしいけど、これをすると虫も寄ってこず、
お風呂上がりでも汗をかかない。
つばのある帽子のフチにくるりと付けると涼しいらしい。
ついこないだ「シャツクール」ってシャツにシューシューして涼しいやつ買ったけど、高かったな・・・。
このハッカ油の方が断然安いしなんか楽しい！

興味のある方はぜひ。薬局にあります。
お風呂上がりが快適よ～　

アヤ亭

先日ぞろ目の誕生日を迎えまして。
結婚して丸３年です　
去年は近くに食べに行ったんだけど、今年はどうする？
と旦那ちゃんに聞くと、家がいい！との事。

自分の誕生日に頑張って料理。うーん、まいっか。

いつもは　お金かけずに手間暇かけた美味しい料理　を目指しているけど、
今回は　　お金かけて　手間暇かけた美味しい料理　に挑戦。

和食でとのリクエストだったので、お通しから考えていったけど、
いつものごとくペース配分間違えて、天ぷらは間に合わなかった・・・。
でも結局食べきれなかったのでよしという事で。

仕事から帰ってきた彼からは、おっきな花束　　とコーヒーカップのプレゼント　

　キレイ☆

　シンプルでかわいい♪

お小遣いからってとこが毎回感動。
ちょっとしか渡してないのに、感無量です。

最初はキャンドルを灯してラガー瓶で乾杯　（ラガーはうち母からのプレゼント。って消耗品かい！）



私からはいつもは高くて手が出ない「鳥飼」と、先日時計と帽子を（結局家のお金でですが）。



さて料理には、家庭菜園もフル活用。

　照明が暗いですねー　ランチョンマットの意味ないですねー

　

前菜：玉子どうふ・マグロのとろろ和え・インゲンの白和え

今回白和えに絹ごしよりも柔らかい豆腐を使って、白ゴマ多めでスプーンで食べる様にしたら、美味しかった！

煮物：里芋のなめこおろし煮（なめこおろしだけ鍋で作って、里芋はレンチンで鍋に入れてからめただけ）

　

刺身：ウニ・いくら・サーモン・タイ・ホタテ　＆　かつおのたたき

　炒め物：豚のとろみ炒めをパプリカに入れて　（パプリカは少しレンチンしました）

　焼き物：エビのバジル＆クリームソース焼き　（自家製バジル・ローズマリー・パセリ）

　焼き物：ステーキ　（ゆず胡椒とゴルゴンゾーラチーズを添えて）

ご飯：うな重　＆　アジのつみれのお吸い物

デザート　：パイン

とここで既にギブアップの声が（聞こえないふり）

最後がとっておきとにー！と無理矢理少し食べさせた、ハムとチーズのオードブル。

　生ハム・鴨のパストラミ・ササミの薫製・カマンベールチーズ・ヤギのチーズ
　
家飲みのいいとこは、そのままなだれ込んで寝れるってとこですかねー。
彼はお腹いっぱいすぎて苦しみながら転がってました。
８０㌔代になる日も近い！？