【思い込みを手放す】
皆様、こんばんは、芹澤です。
綺麗になる為に必要なことって
自分を客観的に分析できているか?
なんですね。
それが出来ずに、ただただやみくもに努力を重ねても
誰も気が付いてくれないし、
何の効果も無かったりします。
ただ、この客観視ってすごく難しくて、
小さい頃からの思い込み(刷り込み)が何才になっても
根強く残っていて、自分の目を曇らせてしまいます。
例えば
●髪が多くてボリュームを抑えたいといった悩みの人がいたとします。
でも、
その人の髪は全く多いことはなく
どちらかというと、ボリュームを出した方がバランスがよかったり
●若い頃より10キロ太ったので、
今、必死にダイエットしているアラフィフさんがいたとします。
でも
その人は、既にマブタや頬骨の下がこけてしまって
首やデコルテにもすじと骨がかなり目立っていて
どう見ても、痩せすぎてて貧相なこともあります。
●顔が大きくて悩んでいる人が実は、
とってもお顔が小さい場合もあるし
●目が小さくて、大きく見せたいメイクが知りたいといった場合も、
既に、十分すぎるくらい目が大きい人もいます。
●足が太くて絶対スカートは無理という人も、
明らかに私と比較して、私よりも圧倒的に足が細い場合も多いし(笑)
もう、思い込んだら命がけ!って感じですから、
何十年もそこで立ち止まってしまっていたのでしょうね。
人によっては、そこに原因があると思い込みたい人もいて、
だから私は人に好かれないんだ、とか、
だから私は異性と縁が無いんだ、とか
それがなおらないと私は自信が持てない、とか
勝手に決めつけて、
その(不必要な)悩みを大事に持ち歩いている人もいます。
どうなりたいのか?は
本人のみぞ知ることなので、
実はそのままの方が幸せな人もいるし、
心の底から変わりたい人もいます。
心の底から変わりたいと願うのであれば、
自分の手の中に握りしめておいた
思い込みという名の悩みを手放し、
受け入れる準備をすること。
だって、
変わる方法を知るよりも、
それ以前の執着を手放す方が
実は難しかったりしますから・・・。
ただ、無理に苦しみながら手放す必要もなく、
そのタイミングは人によって異なるし、
来る人はきますので
焦らないことです。
なーんか、わかりづらい表現になってますね(笑)
今日はこれで☆
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